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[分享]七种食物轻易吃掉你的“火气” [复制链接]

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离线游学京
 

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广东省雷州市松竹镇山口村
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-11-15
我们常常会遇到惹人生气之事。生气之后,往往会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦;甚至还会引起多种疾病。中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道就强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 rkDi+D6`q  
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  一、萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。 rkDi+D6`q  
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  二、啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。 rkDi+D6`q  
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  三、玫瑰:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 rkDi+D6`q  
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  四、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 rkDi+D6`q  
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  五、茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 rkDi+D6`q  
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  六、山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 rkDi+D6`q  
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  七、槟榔:功能主治 杀虫消积,降气,行气。用于绦虫、蛔虫、姜片虫病、水肿脚气。性味 性温,味苦、辛。 rkDi+D6`q  
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只看该作者 沙发  发表于: 2009-11-15
    
机会,凭自己争取!命运,靠自己把握!生命是自己的画板,为什么要依赖别人着色!
离线游家陶

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-11-15
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湖南常德游氏<九言堂>
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只看该作者 地板  发表于: 2009-11-15
谢谢分享
离线游大亮

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江西省抚州市南城县新丰街镇梅溪村界潭堡
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-11-16
打印出来,天天学习!
真诚相识,真诚相见,真诚相遇,真诚相助。
离线游宣虎

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家乡
江西 九江
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只看该作者 5楼 发表于: 2009-11-16
好啊!学习了!谢谢!
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