[原创]防癌十二法 [复制链接]

1、不偏食； l q~^&\_#  
2、不反复吃同样的饮食； l q~^&\_#  
3、避免暴饱； l q~^&\_#  
4、避免饮酒过量； l q~^&\_#  
5、克制过多吸烟； l q~^&\_#  
6、适量摄入含Va、d、c、p和多纤维食物； l q~^&\_#  
7、少食多餐，不吃太热食物； l q~^&\_#  
8、不吃焦糊食物； l q~^&\_#  
9、不吃霉变食物； l q~^&\_#  
10、避免过度日晒； l q~^&\_#  
11、避免过度劳累； l q~^&\_#  
12、经常保持身体洁净。

增长知识了。