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[转载]三个小妙招克服牙齿敏感 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-05-18
2012年05月18日07:55  家庭医生在线
|YcYWok  
|YcYWok  
  专家说,每10个中国人中间有3个人患有“牙本质过敏症”。按规律来说,牙本质过敏症的年龄高峰集中在40岁左右,因为人年龄大了,牙釉萎缩了。我 们牙齿外层是牙釉质,而里层是牙本质。当外层磨损了,“本质”就更易过敏。此外年龄越大,发生牙周萎缩的可能性比年轻人高。如果你年纪轻轻,牙齿就开始出 现敏感现象,那得调整调整用餐习惯了。 |YcYWok  
  牙敏感人群 |YcYWok  
  1、汽水粉丝 |YcYWok  
  临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状,牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水,也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为,患者本人太喜欢 喝汽水、橙汁等饮料,不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用,牙釉质完整性受到破坏,当然更易出现敏感症状。所以,大家得记住,碳酸饮料伤牙齿,饮 用要适量,每次喝完后要用清水漱漱口,多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。 |YcYWok  
  2、啃骨头大军 |YcYWok  
  还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物,或者把牙齿当工具撬硬物,这类人也常高发牙过敏。专家说,啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏,露出 “本质”,使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿,避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具,就别事事出动牙齿了。 |YcYWok  
  3、蛮横刷牙者 |YcYWok  
  刷牙应该上下刷动,且用力要适度,保证每天2~3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横,暴力对待牙齿或者横着刷牙,这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损,造成过敏问题。 |YcYWok  
  4、牙齿损坏族 |YcYWok  
  专家提醒,一旦发现牙齿缺损、龋病、折断,一定要尽快填充,避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质,如果你有这个问题,建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿,睡觉前戴上,起到保护牙齿的作用。 |YcYWok  
  牙过敏症的治疗 |YcYWok  
  专家介绍,目前,治疗牙过敏的方式很多,可以采取保守的脱敏剂治疗,还可以用激光治疗和充填或调牙合治疗。患者要根据自身情况并结合医生的意见,选择适合自己的治疗方法。 |YcYWok  
  对因治疗如对龋病和楔状缺损进行充填,对隐裂牙进行修复治疗等。 |YcYWok  
  牙髓治疗对脱敏无效或激光法脱敏疼痛明显者,特别是伴有较严重的磨损者,可做牙髓治疗。 |YcYWok  
  脱敏治疗常用的脱敏方法有氟化物脱敏剂、树脂类脱敏剂、激光脱敏、直流电导入法脱敏等。如果仅仅是牙齿磨耗和牙龈萎缩造成牙根暴露的牙本质敏感,推荐使用脱敏牙膏,或使用含氟溶液漱口。这些特殊的牙膏或漱口水含有某种成分,可以填补牙本质的管道,从而消除过敏。 |YcYWok  
  也有专家建议可以经常咀嚼茶叶。另外注意刷牙方法,要使用软毛牙刷。不吸烟,不过多食用或饮用刺激性较强的食物和饮料。吃了菠萝等酸性食物后,要及时漱口。 |YcYWok  
  三个小绝招助你克服牙敏感 |YcYWok  
  多吃核桃 |YcYWok  
  多吃核桃不仅能坚固牙齿,还能预防牙齿过敏,因为核桃中含有多种维生素,对牙齿有一定的保健作用,每日吃3~5个核桃,对补肾也有一定的效果。多食用蜂蜜可以促进消化液分泌,抑制引起龋齿的细菌生长,避免牙齿松动、脱落。 |YcYWok  
  过夜茶不要扔 |YcYWok  
  茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、杀菌的功效,不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力。氟也是牙膏中常见的成分,和茶多酚搭配,抗酸能力会得到提高。 |YcYWok  
  大蒜抗菌 |YcYWok  
  牙齿酸疼又找不着茶叶的时候,不妨试试大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用,将新鲜大蒜切片,贴在牙齿上或反复涂抹牙齿,也能起到脱敏的效果。
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-18
很好的东西,值得学习
为理清粤西游氏源流而努力;
欢迎各地宗亲加入游氏廣平堂柒群(粵西)
群号105680760

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-05-18
回 1楼(游学京) 的帖子
游学京:很好的东西,值得学习 (2012-05-18 19:50)  |YcYWok  
|YcYWok  
谢谢京哥关注!
离线游秋平

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只看该作者 地板  发表于: 2012-05-18
值得学习
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只看该作者 4楼 发表于: 2012-05-18
學習了,謝謝。
為游氏家族而努力,發揚先祖奮鬥之精神 。
廣交宗親好友,歡喜來泡茶 。
离线游胜平

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只看该作者 5楼 发表于: 2012-05-19
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湖南省长沙县黄兴镇光达村萝卜冲组884号
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只看该作者 6楼 发表于: 2012-05-19
值得学习
敬请各位宗亲登陆我QQ258949503欣赏苗圃相册动态影集。                                                              
 建萍绿化园林花卉苗圃业务联系游建武电信新号码13319564148、0731-86882718、长途专用电话号码13077326125
                                      
离线游茂中

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只看该作者 7楼 发表于: 2012-05-19
值得收藏。

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只看该作者 8楼 发表于: 2012-05-19
回 7楼(周原游) 的帖子
周原游:值得收藏。 (2012-05-19 10:36)  |YcYWok  
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谢谢关注

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只看该作者 9楼 发表于: 2012-05-19
学习了。
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