[分享]学习方法 [复制链接]

每一个具体学习方法，往往都与心态、身体、学习状态相关。例如，学习计划执行的好坏，与你的“狠劲”有关，“狠劲”越足的人，学习计划执行的越好、越彻底；要做到很好的灵活运用，则必须有足够的大脑清晰度；深入思考，则需要平静，心情越平静、思考的越深入。 每一个具体的学习方法，都可以运用到每一门课程中，你要根据每一门课程的特点，选择合适的学习方法。  5.1.        学习计划  　链接：学习进步   　 先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划 学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。 学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。 学习处于中级阶段者， 先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。 学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
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制定学习计划的根据
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每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。
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制定学习计划，要从四个方面下手。
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一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
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二、总结考试，制定中、长期学习计划。
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三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
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四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
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根据自己的身体状态，确定每天学习时间
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有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。
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制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
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身体状态差时，少学习；
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身体状态太差时，就不学习；
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身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
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提高学习状态、超越“极点”
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只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
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只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。
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超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。
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只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
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在写《辛雷学习方法》的过程中，我经常连续很多天，每天在电脑前工作17、18个小时，每天只睡2、3个小时，我一天之中，不断的激励自己、不断凝聚自己、我感到我越来越“狠”。有时，我感到极端困倦，但我仍在咬牙坚持。
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在感到最无力的时候，突然，我全身又充满了力量。
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在身体最困倦的时候，我的精神却最振奋。
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因为，学习者无惧！
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提高“狠劲”
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今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
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能干好的事情，就一定要干好。
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做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
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总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
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根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
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通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。
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通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
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这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。  
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根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
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补弱项还是增强项？
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一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。
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原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
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其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
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找出漏洞，尽快弥补
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通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。
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弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。 <e)o1+[w  
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集中优势兵力、首先解决最大的漏洞 <e)o1+[w  
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在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ <e)o1+[w  
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首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。 <e)o1+[w  
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一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个计划，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。 <e)o1+[w  
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对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。 <e)o1+[w  
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这样，在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。 <e)o1+[w  
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每天学习时间的确定 <e)o1+[w  
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在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。 <e)o1+[w  
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所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。 <e)o1+[w  
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每天学习时间比例的确定 <e)o1+[w  
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每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定： <e)o1+[w  
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一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。 <e)o1+[w  
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一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础知识”部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。 <e)o1+[w  
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二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例。 <e)o1+[w  
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一般的，某门课程哪一部分考试成绩提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，你语文的字词句等“基础知识”部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。 <e)o1+[w  
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三、根据学习的好差确定学习时间的比例。 <e)o1+[w  
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一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。 <e)o1+[w  
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因为，一般的，补弱项比增强项更容易进步。 <e)o1+[w  
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确定每天入门时间   <e)o1+[w  
（主要适用于学习处于初级阶段者） <e)o1+[w  
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如果某门课程或者某部分知识没有入门，那么，你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样，你就很难安排学习计划了。所以，如果某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法，无论花多少时间，也要入门！ <e)o1+[w  
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学习处于初级阶段者，对于没有入门的课程或者某一课程的某部分，不容易难估计出自己要花多少时间才能入门，所以，

在制定计划时要充分的考虑到这一点，每天在基本完成了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门。 <e)o1+[w  
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一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间，而已经入门的课程需要更大的学习强度和“狠劲”。 <e)o1+[w  
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你可以把每天学习时间分为两部分，一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程，你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的。 <e)o1+[w  
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确定每天突破时间 <e)o1+[w  
（主要适用于学习处于中级阶段者） <e)o1+[w  
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同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分，你也要合理安排时间。 <e)o1+[w  
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你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间。这样，就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感，而今天，又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚。 <e)o1+[w  
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你可以把知识分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例，过一段时间后，再调整。例如，你可以把每天学习时间中的50％用于已突破部分，30％的时间用于正在突破的部分，20％的时间用于尚未突破部分。在制定学习计划时，对于已经突破的知识，规定自己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识，规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的知识，你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。 <e)o1+[w  
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制定学习计划的基本原则 <e)o1+[w  
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一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。 <e)o1+[w  
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二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。 <e)o1+[w  
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三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。 <e)o1+[w  
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四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。 <e)o1+[w  
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五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。 <e)o1+[w  
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让父母监督，执行学习计划 <e)o1+[w  
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制定一个合理的学习计划，让父母督促你完成。在家时、放假时，让父母监督你学习，帮你控制自己。这时，除非心态和身体已经达到很高的境界，一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间。 pma'C\b
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根据身体和学习状态，随时调整学习计划 pma'C\b
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身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。 pma'C\b
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此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。 pma'C\b
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改变学习计划 pma'C\b
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在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划： pma'C\b
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感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。 pma'C\b
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感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。 pma'C\b
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不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了？对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。 pma'C\b
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明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。 pma'C\b
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经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。   pma'C\b
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学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考 pma'C\b
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在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己“狠劲”是否充足，总结出自信心产生的多少强弱，仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等。 pma'C\b
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一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。   pma'C\b
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学习计划的进阶 pma'C\b
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随着学习的进步，你的知识要向“深”、“广”、“灵”、“快”、“准”进阶了，这就是学习计划的进阶。 pma'C\b
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例如，知识更深入、系统、灵活；清晰化；体味知识的精妙细微；逐步加大更高级学习方法的比例；改变不同学习方法的学习时间比例；提高学习的深度，加大学习的广度；改变记忆、练习、深入思考的比例；减少练习题的量等等。 pma'C\b
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　5.2.    形成整体框架、形成知识体系 pma'C\b
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链接：学习进步 pma'C\b
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定义：形成整体框架 pma'C\b
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形成整体框架，是指对某门课程的整体骨架非常清楚，在不看书的情况下，大脑也能随时反应出各个主要部分知识在这门课程中的位置。 pma'C\b
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定义：形成知识体系 pma'C\b
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形成知识体系，是指某门课程的各个基本的、典型的知识点和基本解题技巧，都掌握得很好、记忆得很清晰，并清楚不同知识点和解题技巧之间的相互联系，各个知识点和解题技巧在这门课程中的位置也很清楚。 pma'C\b
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举个例子，将某门课程比喻成一棵苹果树，每个知识点和解题技巧是一个个苹果，那么，在你的脑海中，不但每个苹果是什么样子你很清楚，而且这棵树上的每个苹果所在位置你都应该很清楚，从树干到树枝到这个苹果的摘苹果路线，你也应该很清楚。 pma'C\b
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一般的，对于多数课程来说，只要形成知识体系，就容易学好了。 pma'C\b
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做题时没有思路、或者思路过多无从选择，最重要的原因之一就是没有对这门课程形成框架或者形成知识体系。 pma'C\b
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贾甲数学很好的原因就是已经形成知识体系。每做一道新题目，即使一时做不出来，大都能想到这道题目应该用那个数学定理和解题技巧来解决。并且，他每做出一道新的典型的数学题目，就能把总结出的知识点和解题技巧融合到知识体系中，这样，知识体系越来越完整、细致。而有些人，数学题目做得越多，脑子越乱。 pma'C\b
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邓雯雯历史学得好的主要原因就是形成知识体系。一旦想到战争，历史课本中的古今中外、各个时期的战争都在大脑中显现；一旦想到改革，历史课本中的所有与改革相关的各个知识点就能全部想到。   pma'C\b
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某些课程，形成整体框架和知识体系很重要 pma'C\b
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一般说来，对于如下课程：数学、化学、生物、地理、历史、政治，一旦形成清晰的整体框架和完整的知识体系，这些课程就容易进步了。 !@wG22iC4d  
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做题时没有思路、或者思路过多而无从选择、或者大脑混乱，最重要的原因之一可能就是没有对这门课程形成清晰的整体框架和完整的知识体系。因为如果形成了清晰的整体框架和完整的知识体系，每个知识点在知识体系中的位置，各个知识点之间的联系就很清楚了。 !@wG22iC4d  
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某些课程形成知识体系也不见得会学得很好 !@wG22iC4d  
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对于英语、语文这两门课程，属于语言，本身系统性就不很强，更需要体味语言本身细微之处。所以，即使你记住了很多词、句、文章，即使你的英语、语文的语法非常系统，但如果你没有能仔细体味出语言的精妙细微之处、形成不了较强的“语感”，你的英语、语文成绩就不一定会非常高。 !@wG22iC4d  
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而物理这门课程，虽然形成完整知识体系也很重要，但物理学的核心是用物理学思维去思考问题。即使你把每个物理学概念、定理都理解和记住了，没有养成用物理学思维去思考问题的习惯，也很难将物理学习的非常好。 !@wG22iC4d  
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当然，一旦形成完整的知识体系，对于任何一门课程、任何一门学问，包括英语、语文、物理等等，即使不能学习的最好，也一定会学习的相当不错了。因为一旦形成完整的知识体系，你只要再进一步，就很容易灵活运用了。 !@wG22iC4d  
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大坝总在最薄弱处被摧垮 !@wG22iC4d  
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对于每一门课程，切莫部分知识学得很好、部分知识学得很不好，这样就会出现知识漏洞，无法形成一个整体的知识体系，你在解综合题就可能出现阻碍。你要将所有该掌握的知识点掌握好，不要有任何的侥幸心理，认为你学的好的一定会考，学的不好的不一定会考。 !@wG22iC4d  
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尤其是一些学习处于初、中级阶段者，由于长期被动学习，不善于总结，某些知识学习得好，某些知识学习得不好。如果你属于这种情况，就必须用专门的时间来弥补知识漏洞，并形成完整知识体系。 !@wG22iC4d  
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学习处于初级阶段的高一学生王散首先将各门课程的高考考试大纲反复背诵，在大脑中形成了整体框架，然后各门课程都买了几本参考书，根据整体框架精读课本和参考书，将每个知识点都理解透彻、记准记牢，而且每个知识点在整体框架中的位置清晰化，形成了知识点的知识体系。后来，他将所做题目的技巧总结清晰后，于知识点一一对应，就形成了解题技巧的知识体系，后来，经过反复的深入思考，逐步淘汰烦杂的解题技巧，总结出简单、有效的解题技巧，解题技巧的知识体系就简化了。 !@wG22iC4d  
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这样，到了高二，王散的学习进阶到高级阶段。 !@wG22iC4d  
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回忆课本 !@wG22iC4d  
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课本读了多遍后，可以采用“回忆再现”的方法形成整体框架和知识体系。 !@wG22iC4d  
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一、回忆课本的目录，并默写一下，想不起来，看一下课本，直到能够把课本上的目录默写出来。 !@wG22iC4d  
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二、每隔一段时间，就回忆一下课本上的各个章节的主要知识点，并找出不同知识点的联系，记在笔记本上。 !@wG22iC4d  
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三、当你可以不看课本，脑中就能清晰的再现出课本的目录，就算是形成整体框架了；当你可以不看课本，就能复述出课本中主要知识点，并且每个知识点在整体框架中的位置都很清楚，每个知识点的关系都大致清晰，你就算是形成知识体系了。 !@wG22iC4d  
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四、以后读参考书、做练习时积累了学习心得，就补充进这个已经形成的整体框架和知识体系中，并经常回忆再现。 !@wG22iC4d  
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总结出课本中每一节的要点，形成整体框架 !@wG22iC4d  
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把课本中每一节的要点总结出来，并记准记牢，然后把一节一节连贯起来思考，找出不同节的要点的深层联系，借助这些深层联系形成某一章或者整个课本的整体框架。 !@wG22iC4d  
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依照课本形成知识体系 !@wG22iC4d  
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建立章节内知识体系：课本章节内的知识往往有一定的独立性，联系相对紧密一些，更容易形成知识体系。理解记忆本章节的基本概念、公式、定理、规律，掌握了本章节的基本知识点和基本解题技巧之后，深入思考不同知识点之间的深层联系，总结出不同解题技巧之间的深层联系，建立起本章节的知识点体系和解题技巧体系。 !@wG22iC4d  
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形成跨章节知识体系：在形成章节知识体系的基础上，进一步形成跨越章节的内容之间的联系，建立起整门课程的知识体系。你可以把某一重要规律、某一个线索、某一道典型的综合题目作为“线索”进行联系。 !@wG22iC4d  
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淡化章节的痕迹：章节往往是人为划分的，而知识是一个整体。通过练习、深入思考、总结、回忆等学习方法，从不同

的角度建立起贯穿某门课程全部内容的联系。并不断梳理、简化这些联系。通过一定数量的综合题目、难题，不断灵活运用知识。     　 定义：联系 　 上面所说的联系，有些是课本上的基本概念、技巧、原理和规律。例如英语中的虚拟语气，它贯穿于英语的语法、写作、阅读、听力等等各个部分。再例如数学中的“数形结合”的技巧，物理中的“功”的原理，政治中的质变量变等等基本哲学原理，这些概念、原理等往往在很多习题中发挥作用。你在做题过程中，找出这些联系，就能够把看似不同的知识点、解题技巧联系起来。 有些联系是你自己总结出来的规律，例如数学中“见到此类题目就要反推，见到此类题目就要画图”，英语阅读时“问题中有与原文中相似的句子往往是错的，而用同义词表达出的句子往往是正确的答案”，这些你自己总结出的规律有时不很全面，有时甚至是错误的，但只要是你通过实践总结出的被证明有效的规律，你就要珍惜。不全面的东西可以进一步完善，错误的东西可以进一步改正。但如果没有自己的东西，知识就很难变成你自己的东西，就很难做到灵活运用。 　  　 考试时迅速搜索对应的知识   　 形成框架、形成知识体系后，考试时，碰到无从下手的题目，你迅速在脑海中搜索，找到相关的知识点和解题技巧。 　  　 知识体系越简化，考试时反应越迅速 　 虽然形成了完整的知识体系，但如果你的知识体系非常庞大，那么，考试时碰到无从下手的题目，你搜索的时间会很长。因此，你要尽量简化知识体系：找出更深层的联系，剔除无用信息和多余信息。 例如，对于数学，有的人做了很多数学题，掌握了很多解题技巧，但没有把不同解题技巧的共同点找出来。这样，每多掌握一个解题技巧，解题技巧的体系就又庞大了一些，考试时碰到某些题目，就要在大脑中搜索很久。如果很紧张，就容易混乱。    　 知识体系越清晰，考试时答题越准确 　 虽然形成了完整的知识体系，但如果你的知识体系中有很多无用的信息，那么在应用知识时，无用的信息会不断干扰你，令你不容易找到正确的信息。 虽然形成了知识体系，但如果知识体系中类似的知识点和解题技巧辨析得不清晰，考试时你就很难选择。 因此，你要不断清晰化知识体系：剔除无用信息、辨析知识点的不同之处，总结出唯一正确结论。 例如，对于政治，有的人记了很多问答题等“大”题，本来是相同的或者类似的某个问题，却从不同参考书中记忆了不同的版本，结果，造成大脑混乱。      5.3.  上课与自学  　链接：学习进步   　 即使老师的水平非常高，老师上课讲的内容也往往只能适合某部分同学，你的情况可能和别人不同。一方面，你要充分利用老师的经验和学校资源，尽可能多吸收老师的东西。另一方面，你应该根据你对这门课程掌握的情况制定长远的学习计划，补充老师不足的地方。     　5.3.1.确定听课策略 　 根据某门课程所处的阶段、学习能力、老师水平，你可以确定听课策略。  学习阶段：初级阶段延长课前预习时间，中级阶段课后多复习，高级阶段课内解决。 学习能力：你学习能力越强，课后花在老师课上讲的内容的时间越短。 老师水平：在能听懂的前提下，老师水平越高，下课后你需要看课本和参考书的时间越少。    　 根据学习阶段，确定听课策略   　 某门课程处于初级阶段：如果你的某门课程处于初级阶段，一般的，老师讲的内容，对你来说，偏难。一方面，你要尽力理解老师的讲课内容，对于理解不了的重点知识，可以强行记忆下来，以防影响随后的学习；对于偏难的或者综合性较强的知识，放弃。另一方面，按照自己的学习计划补习以前学过的但没有掌握好的知识，堵住学习上的漏洞，尽快形成严密的知识体系。 根据这门课程掌握程度和特点，合理安排学习老师讲的内容的时间和补习以前没学好东西时间的比例，你以前学习越差、知识体系的漏洞越多，你补习以前没学好东西时间就应该越多。例如，课堂上老师讲的英语课文中有一半以上的单词你都不认识，那么，下课后，你主要学习英语时间应该放在记忆以前学过的所有单词，直到一、两个月后，单词不再是学习英语的主要障碍了，你才可以主要学习老师的东西。 有些课程，例如数学，你落后太多，已经完全听不懂老师讲课的东西了，你也不必着急，你上课时只需把老师讲的东西的重要部分记在笔记本上就行了。下课后，你应该请家教补以前的东西，或者找本简单的、讲解细致的参考书，全面理解记忆以前的东西。 同时，潜心学习，不要在意考试成绩。 某门课程处于中级阶段：老师讲的多数内容对你来说正合适。一方面，努力将老师讲的东西理解透彻、记忆准确，可以采用反复训练、深入思考、增大学习强度等方法把老师的东西学扎实。另一方面，复习最近学过的但已经开始遗忘的部分内容，尽量少学习超过老师要求范围和难度的知识。 你要少看参考书或者不看参考书，处于中级阶段，参考书主要用于辅助理解老师的东西。 不要在意考试成绩。但要全力以赴参加考试，通过考试提高你的“拼劲”。考试完后要总结试卷，找出漏洞，总结出考试技巧。 某门课程处于高级阶段：要自己有一套完整的学习计划，不要将时间浪费在你已经基本掌握的知识内容上。有时，老师为了让多数同学理解某些内容的知识，会从各个角度讲，而这些内容你早就理解了，你就不必听了；有时，老师为了让多数同学们掌握好某些知识，往往进行反复训练，这种反复的训练对于其他同学有帮助，对于你来说，往往是多余了。有时，你只需把老师讲的内容的要点把握住就可以了，过于细节的东西不要理会。对于老师讲的简单的、中等难度的题目，你还可以边听讲边自己做。你应该把主要精力集中在灵活运用上，主要听老师讲的新题、灵活题、综合题和难题上。       　  根据是否产生学习心得，确定听课策略 　 每天都进步、学习有心得、产生满足感，学习时就容易保持振奋、饱满的学习状态，忧郁、气恨等不良心态就不容易产生。所以，无论你处于哪个学习状态，都尽量围绕上课和老师产生满足感。 但是，如果你的学习水平太差，根本无法跟上老师的进度，就要放弃上课听讲，或者上课时只听能够理解的内容，上课时只记忆那些不能理解但能记住的内容，放弃理解不了也记不住的内容。你要把更多的时间用于自学，学习那些自己能够理解和记忆的知识，这样，确保每天都能有学习心得，每天产生满足感，每天都在进步。    　 根据老师水平,确定听课策略 　 老师的水平越高，你跟老师走的要越近。  高考经验：有些老师有多年的教学经验，有的老师讲课水平很高。一般的，老师对知识、学习技巧和考试技巧等总结的越全面、越深入，老师讲课内容越精练，你从这个老师那里学到的东西越多。 紧跟经验丰富、水平高的老师走，你能够最快掌握知识、把握高考动向、形成知识体系、掌握考试技巧。 如果老师经验不够丰富，水平不够高，你就需要从参考书、家教等方面弥补。 深入浅出：一个老师如果能够把复杂的知识讲解得简单、清楚，说明这个老师讲课能力强，听这个老师的讲课，你比较容易入门，比较容易突破难点。 把握要点：某些水平高的老师，把握要点的能力很强，某篇文章、某道题目，他（她）往往一下子就找到关键点。你要经常向他（她）请教，体味把握要点的方法。 参考书：从某种意义上，参考书也是老师，好的参考书是好的老师，差的参考书是差的老师。你要处理好学校的老师、家教和参考书的关系，谁能使你知识掌握得最快最好，谁能使你学习更清晰、更系统，你就跟着谁走。 　  　 水平非常高的老师讲课时 !@wG22iC4d  

水平非常高的老师讲课时，往往会讲一些课本上没有的东西，如这个老师积累的多年学习心得，课本上的知识点的联系，知识点的各种变化、各种解题技巧等等，对于这些东西，你要尽可能记在笔记本上。 学习处于中、高级阶段者：在下课后，要把水平非常高的老师的讲的东西，仔细琢磨、反复深入思考、反复记忆，一般的，只要真正把水平非常高的老师讲的东西弄透了，往往就可以形成知识体系，甚至灵活运用了。 学习处于初级阶段者、刚入门者：在听水平非常高的老师讲课时，往往只能理解部分内容，很难通过听课形成知识体系。对于上课时没有听懂的部分，你要用几句话记在笔记本上，下课后，通过精读课本、翻阅参考书、做练习等方法补足。还有一些无法理解的内容，往往是因为你以前没有学好，对于这些内容，你必须找出以前学过的课本、参考书，找到最原始的地方，从头学起。 尚未入门者：听课的意义不大，因为老师讲的大多数内容都不理解，你上课时只要把水平非常高的老师讲的东西尽量记在笔记本上就可以了。下课后，按照自己的学习计划，找出以前学过的课本、参考书，从头学起。     　 某些课程可以完全跟着老师走   　 对于某门课程，如果你的老师的水平较高、比较有经验，并且你目前的水平能够跟上老师，而且在掌握了老师的东西之后你基本上没有时间干其他事情了，你可以完全跟着老师走，不必自己再制定一套自己的计划。你应该抽出时间来补足自己的薄弱的课程或者以前学过的某门课程的薄弱部分。 　  　 5.3.2.预习、听课、复习  　 课前预习 　 如果有时间，你可以在课前预习一下，了解老师上课时要讲什么，找出不明白的地方和有疑惑的地方。这样，听课时就有针对性了。预习的目的是能够在上课时最大程度吸收老师的东西。 预习时间的长短，主要由你所处学习阶段、学习能力决定。学习非常好、知识很系统、学习能力很强的人，一般不需要课前预习。学习能力一般、知识不很系统的人需要课前预习几分钟到几个小时。学习能力很差、以前学过的东西漏洞很多的人，需要预习数天甚至数个月。 由于钱丽丽在高一时有几个月没有学习数学，所以到了高二以后，老师课上讲的内容大部分根本听不懂。于是，她花了一个多月的时间，每天自学高一数学两三个小时，把因高一那几个月没有学习而形成的知识漏洞大体上弥补了。这时，她就能跟上老师的进度了。       　 课堂上有些内容不必听   　 有些老师喜欢在上课时讲一些笑话或者说一些牢骚话，你不必听。 如果老师讲的某些内容你已经理解透彻、记忆准确了，这些内容你就不必再听了。 老师讲习题或者试卷时，如果你做对了，并且步骤也正确，老师也没有其他解法，你就不必听，可以干点其他事情，例如做一道其他题目，等老师讲到你做错的题目或者你不会做的题目时，你再仔细听老师讲。    　 上课时要勤于思考      上课时不要被动听讲，对于某些感到含糊的问题，要自己思考一下，并比较一下自己思考的东西和老师讲的有什么区别，这样，你才能真正把老师讲的东西变成自己的东西。     　 课堂笔记　 除了养成时时深入思考习惯的人外，听课时，一般人往往没有足够的时间深入思考，这时，理解记忆就很重要了。除了理解记忆外，你往往还要记笔记。  不要把老师讲的所有东西都记在笔记本上，这样，你就没有时间用来理解记忆了，你主要是把老师讲的要点、思路、方法等用几个字或者几句话记在笔记上。对于习题，主要把自己不会做的、或者虽然会做但老师的方法更好的习题记在笔记本上。 课后必须尽快解决的问题要在上课时记在笔记本上，下课后尽快解决之。 对于课堂上老师提出的问题和自己在听课过程中产生的疑惑，要记在笔记本上，下课后尽快解决。  　  　 课后复习 　 课后复习时间主要由你的学习所处阶段等决定。一般的，学习处于高级阶段者基本上可以在课堂上消化掉老师讲的东西，中级阶段者课后要复习一下，初级阶段者除了尽量多的学习老师讲的内容中能够掌握的内容外，还要把老师讲的几天前的内容复习一下，甚至从头学习以前学过的内容。  精读课本：对于课本上尚未理解透彻的部分，可以从头至尾、逐字逐句的精读，并且要边看边思考。对于最基本的概念和知识点，要记准记牢。对于上课时已经理解和记住的部分，就不用再花过多的时间精读课本了。有时，你需要精读多遍课本。  整理笔记：整理、提炼课堂笔记，将老师讲的东西变成自己的东西。有时，你仔细琢磨老师的讲课内容，会感到收获很多。你可以把课后精读课本、看参考书后自己总结出的东西写入笔记中，以后经常复习。每过一段时间，如几周之后，你还可以通过整理笔记，找出不同部分知识的联系，使知识系统化。 课后总结：听课之后，做完练习之后，你要及时总结。 如果某门课程你处于初级阶段（或者你的水平低于班里多数同学的水平），你尽量理解记忆老师讲的记忆知识点的要点、老师讲的解题技巧等。对老师讲的一些精妙细微之处和学习心得，如果你理解不了，你可以强行记住。 如果你某门课程处于中级阶段（或者你的水平在班里属于中等水平），在把老师讲的知识点和解题技巧记住之后，你要前后联系的精读课本，做练习或者深入思考，总结出学习心得，使知识和解题技巧系统化。 如果某门课程你处于高级阶段（或者你的水平超出班里多数同学），你课后可以通过“回忆再现”等方法，确保老师讲过的知识点和解题技巧清晰无比和反应迅速。围绕老师课上讲的内容，通过自己出题、一题多解、深入思考、限时模拟训练等方法，提高反应速度、提高知识确信度，并把学习心得记在笔记本上，以备以后复习。 课后回忆再现（主要适用于学习处于高级阶段者）：“回忆再现”，是指不看书，把老师上课讲的内容像“放电影”一样回想的过程。通过回忆再现，可以检测听课效果，如果能回忆出课堂上老师讲的内容的大部分，可以说明上课效果非常好，如果不行，就要及时找出原因，改进预习和听课方法，例如加大预习时间、提高学习状态等等。 课后练习：对于老师课上讲的练习题目，课后可以总结一下，总结出每道题目所对应的知识点，总结出这些题目是如何运用知识点的，总结出这些习题的解题思路、解题技巧、解题方法等等，并思考一下是否有其他解题技巧和方法。然后，围绕老师讲课的内容，根据自己所处的学习阶段，自己选择一些练习题目，进一步巩固知识点和解题技巧。对于学习处于高级阶段者，还可以找出这些题目与以前学过的题目的联系，使知识系统化。 参阅参考书：对于某门课程，如果你处于初级阶段（或者你的水平低于班里多数同学的水平），紧紧围绕老师讲的内容，把不理解、不清楚的地方找到最原始的地方，借助一些参考书，尽量理解清楚。 如果你处于中级阶段（或者你的水平在班里属于中等水平），那么，你除了利用参考书理解那些理解不透彻的知识点外，你还要利用参考书从其他的角度深入思考老师讲的内容，并从参考书上找到与老师讲的题目中同类型的题目，进行专题训练，来巩固老师讲的内容。 如果你处于高级阶段（或者你的水平超出班里多数同学），你要用最短的时间掌握好老师讲的内容，然后从参考书上找那些可以灵活运用老师讲的知识点和解题技巧的题目，尽量将老师讲的解题技巧运用到其他题目上。你还可以借助参考书，寻求运用其他解题技巧解决老师目前讲的题目。    　 请教老师 　 有时，某个问题，你思考了很久、参阅了很多参考书，仍然没有做解决、或者解决的不够好，你感觉心里不踏实，可以请教老师。有时，老师会帮你指出你知识体上的漏洞、解题技巧或者其他方面没有考虑到的地方，你往往就能收获更多，你觉得很特殊的问题，在成千上万的学生中，往往就是个普遍的问题了。     　 形成套路  某些老师，会把一些题目总结的非常好，能教会你一些解题的套路，有的老师还会教你一套固定的思维方法，按照这些套路和思维方法，你可以很快的形成套路，可以不假思索的做出很多题目。这时，你可以把老师讲的东西一字不落的记在笔记本上。下课后反复记忆就可以了。    　 总结、回忆再现 　 通过总结、回忆再现等方法，你可以把老师讲的东西记得更牢。 赵凝润每天早上上课前用几十分钟时间把昨天老师讲的内容的要点在大脑中回忆再现一遍。每节课结束后，用几分钟时间把老师在这节课中讲的内容在大脑中回忆一遍，晚自习前把老师今天讲的内容总结一下，找出尚未掌握好的部分，先学习完这些部分，再做其他事情。 !@wG22iC4d  
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听课与形成知识体系 　 差的参考书不如好的参考书，好的参考书不如水平高老师的笔记，水平高老师的笔记不如你大脑中的知识体系。 学习处于初级阶段者：上课前记忆一下老师要讲内容的大体内容、标题等。上课时把老师讲课的提纲、要点记忆下来。课后借助浏览参考书、精读以前的课本等方法理解记忆老师今天讲课要点，并对照课本反复记忆老师所讲的内容中能够理解的部分。每隔一段时间，整理老师讲的和课本上的提纲、要点，使知识的框架尽量清晰。 学习处于中、高级阶段者：对于某些课程，如英语，上课时细致记笔记，课后对照课本和笔记反复记忆老师讲的内容，对不懂的部分记在本子上，下节课问老师。对于另外一些课程，如数学，上课时笔记本上主要记讲课要点和提纲，课本上有的东西不必记，课后对照笔记和课本理解记忆，对于难点进行深入思考，实在思考不出的记在本子上，下节课问老师。 在这个过程中，你要找出本节课中老师讲的内容中与其它知识的联系，通过深入思考，把所有相关的知识融合起来，就能逐步形成知识体系。显然，好的学生，不但要问老师今天讲课内容中的知识，还要向老师请教现在学习的知识与以前学过的知识的联系。  学习处于高级阶段、学习能力很强、大脑清晰度高、反应灵敏者：可以边听课边自习其他部分内容或者其他课程的内容，如边听数学课边背英语单词等，但对于老师讲的重要的、自己尚不能很好掌握的部分，要仔细听讲并适当做笔记。对于老师讲的似乎很简单但前后联系紧密的知识，也要仔细听讲。下课后，把新学习的东西融入到自己已经形成的知识体系中。经常深入思考，不断简化知识体系。    　 实例——知识体系的形成 　 学习处于初级阶段的王散上课时虽然有很多东西理解不了，但对于老师讲课中的框架性的东西，重点的东西，记在笔记本上，下课后反复记忆。每隔一段时间，如一、两周之后，就把老师课堂笔记的内容记忆一下。每隔一、两个月阶段性考试前复习时，虽然很多知识理解的不很透彻，但都能知道这些知识在这门课程中的框架中的位置，这样，就可以通过精读课本、参阅参考书、做练习等方法把这些知识逐一理解记忆了。 学习处于中级阶段的刘坚强上课时把老师讲课的知识点的要点都用几句话总结出来，并记在笔记本上，在下课后对照着课本仔细琢磨、认真思考。对于每节课中老师讲的涉及到以前学过的知识点，他都找出来，仔细研究，并记在笔记本上。每当做题后总结出了学习心得，就把它们记在笔记本上，并表明它们在整个课程的体系中的位置。这样，到了每隔一、两个月阶段性考试前复习时，他就能把知识“串”起来了。 学习处于高阶段的陈静无论是上课时，还是下课之后，有时间就深入思考，往往从老师讲的看似很简单的一道小题目、一个从参考书上学到的小技巧，她就能通过深入思考找到其普遍性的东西，并且融入到这门课程的知识体系中。有时，老师讲到某个题目的一种解法时，陈静已经把这道题目的其他的各种解法都想出来了。有时，老师目前讲的东西涉及到以后要学习的内容，她就自己把以后要学习的相关知识先自学一下，由于很多知识都是前后联系的，往往借助于现在老师讲的方法和技巧，就可以很轻松的把以后要学习的相关的知识掌握了。而且，她还能把这些相关的知识都融合到已经形成的知识体系中去了。     　 5.3.3.在校学习与自学  　 在学校学习强度大 　 自己控制自己需要更多的意志，让别人来控制你、监控你，你更容易振奋起来。 除非你有一个系统的“家教团”，每天能从心态、身体、学习全面指导你和监控你，或者你自制能力达到极高的境界，否则，你长时间脱离正规的学校在家自学，想取得和在学校里相同的效果，要付出更多。其原因之一就是自己长期在家学习更容易产生懈怠、软弱、孤独等不良心态，很难达到在学校里同样大的学习强度。 从这个角度，你需要学校。    　 学校学习容易产生的不良心态 　 在学校学习，如果过于在意考试成绩，过于在意老师、同学的评价等等，容易消耗自信心，容易产生紧张不安、压力过大、忧郁等不良心态。学习处于初级阶段者，容易产生气恨、压力过大、敏感多疑、忧郁、空虚、轻浮、软弱等不良心态；学习处于中级阶段者，容易产生气恨、压力过大、敏感多疑、忧郁等不良心态；学习处于高级阶段者，容易产生压力过大、敏感多疑、追求完美、骄傲等不良心态。 　    　 自学      学习的本质是自学，无论老师讲课水平有多高，只有将老师讲的知识变成自己的东西才有意义。 实际上，你掌握知识的多少好差，完全由你自己决定，是由你学习方法的好差、学习时间的长短、学习强度的大小、理解记忆的多少、深入思考时间的长短和深入程度等等各种因素决定的。    　 自学容易产生的不良心态 　 如果你自学时间过长，如果你很少到学校上课、学习，如果你自己的学习计划和老师进度偏离较大，那么，你容易产生空虚、压力过大、气恨等不良心态。如果你每天自学时不能经常的产生自信心，如果不能杜绝爱情、不能抵御各种娱乐的诱惑，如果不能安排好学习计划，则容易产生忧郁、空虚等不良心态。 学习处于中级阶段的厉凝总喜欢自己搞一套，老师在上面讲课，他自己做参考书上题目；老师讲到第八章，他在学习第十章；长期下来，他学习时“气恨”这个不良心态越来越大，学习越来越容易钻牛角。 后来，他尽量跟着老师的进度走，在基本完成了老师规定的东西后，再按照自己的学习计划学习，慢慢的，学习时“气恨”的感觉越来越少了。 CI8bHY$  
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几个月后，他总结出把听课和自学融合在一起的方法。那就是凡是老师讲的但自己已经完全掌握的知识不再学习；老师讲的自己尚未理解清楚的知识，通过翻阅以前的课本和参考书、请教老师来弄明白；老师讲的过难、过细的东西就放弃。 CI8bHY$  
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　5.4.     考试大纲和历年高考题 CI8bHY$  
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长期的修炼，武士的力气越来越大，但武士砍柴前，还是要磨刀。因为刀越锋利，砍的柴越多。 CI8bHY$  
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无论知识学习的好差，你必须运用知识，你必须参加考试。所以，你需要一把“好刀”，你往往还需要“磨刀”，这就是考试大纲和历年高考题。 CI8bHY$  
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介入考试大纲和历年高考题越早越好 CI8bHY$  
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不管你的学习水平高低，不管你是高一、高二、还是高三，介入考试大纲和历年高考题越早越好。如果你感到独立做历年高考题很困难，你可以看一些分析详尽的参考书。 CI8bHY$  
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英语处于初级阶段的高一学生王散买了一本英语全国各地历年高考题参考书，这本书把高考题进行详细解答、分析，所以，他虽然有很多题不会做，看看详细解答，就初步理解了。这本参考书里面还有很多解题技巧，例如，如何做阅读题，如何写作等，他把自己能够理解的记在笔记本里。在随后的做练习和考试中，他运用这些解题技巧，考试成绩明显提高。 CI8bHY$  
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对照最新考试大纲确定学习的范围和深度 CI8bHY$  
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仔细分析最新考试大纲，对照课本，弄清楚哪些是在考试范围之内，哪些不在考试范围之内。考试大纲中对某些内容的掌握程度做详细说明，你可以把握学习的深度。 CI8bHY$  
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利用考试大纲形成整体框架和知识体系 CI8bHY$  
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 反复浏览、背诵考试大纲，就可以形成整体框架。当你闭上眼睛，脑中清晰的浮现出很全面、系统的考试大纲的主要内容，就算是形成整体框架了。 CI8bHY$  
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闭上眼睛，脑中很清晰的浮现出如下内容，就算是形成知识体系和解题技巧体系了：考试大纲中对应的课本中的知识点，不同知识点之间的区别和联系，哪些知识点可以组合成新的知识点，每一知识点对应什么题型，每种题型有多少种解法，每种题型有什么变化，不同题型可以组合成什么新题等等。 CI8bHY$  
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认真做、仔细分析历年高考题 CI8bHY$  
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对于高考者，学会分析各地历年高考题十分必要。历年高考题是高考考试范围、考试难度的全面体现。对于各门课程，都要认真做、仔细分析历年高考题。 CI8bHY$  
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某些典型历年高考题，是多名优秀老师围绕高考考试大纲苦思出的杰作，不仔细研究他们，很吃亏。 CI8bHY$  
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拿到历年考题后，先不要看标准答案，尽自己最大的力量做题，实在做不出来了，再看答案。对于独立做出来的题目，要分析一下，记下解题技巧和学习心得。对于做不出来的、看答案之后才能做出来的题目，你要反复做，不断分析总结，直到完全掌握。 CI8bHY$  
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然后，找一些与历年高考题难度相当、类似的题目，不看答案反复做，直到满意。做题贵精不贵多，真正掌握了一道题，胜于随便做十道题。 CI8bHY$  
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总结出解题技巧：分析历年高考题，总结出一些解题技巧，在随后的学习和考试中，要使用这些解题技巧。例如，搞清这道题目考了什么知识点、是如何考察基本知识的。 CI8bHY$  
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把握未来高考考试的难度和范围：通过仔细分析历年考题，虽然你不大可能猜到考题，但你可以猜出考试范围、难度，你可以知道什么是该掌握的，应该掌握到什么程度。 CI8bHY$  
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注意，以前考过的照样可能会考，当然也可能不考。 CI8bHY$  

琢磨命题人思路和意图：对于某些题目，尤其是变化性大的题目，搞清命题人为什么这样出题，它考了哪些概念，如果让你出题，你会怎么出。 查漏补缺：自己独立做历年考题，对比自己的做题与标准答案的差距，找出学习上的漏洞。 语文处于初级阶段的王散把其他课程都进阶到中级阶段后，决定把语文提高上去。通过仔细分析自己最近几次的语文考试试卷，发现字词句、古文等部分失分并不多，主要是现代文和作文部分得分太低，于是他决定从作文下手。 他仔细分析了几十篇各地历年高考的作文后，总结了一些写作技巧，然后，他就开始自己尝试着写文章，写了几十篇文章后，他再对照着优秀范文，分析自己的差距，模仿这些优秀范文的词句、逻辑、立意、文章结构，不断的修改自己的文章。后来，他又把课本、参考书上积累的词句、文章结构等运用到自己的文章上去。再后来，他就可以随意写作文了。半年后，他已经写了一百多篇文章了。现在，他发现，自己写文章又快又好。期末考试时，他的作文令语文老师大吃一惊，这样，他的语文进阶到中级阶段。 没多久，他又学会了分析历年考题的现代文阅读部分，几个月后，他的语文进阶到高级阶段。  限时做历年考题，总结出考试技巧 学习到达一定程度，就可以严格按照高考考试时间的规定做历年考题，总结出每部分最佳做题时间，例如，选择题应最少用多少时间、最多用多少时间，每道大题最少用多少时间、最多用多少时间等。总结出最佳做题顺序，是按照试卷从头到尾做，还是先易后难做。显然，做限时模拟考试题多了，到了考试时，你看一眼，往往就能感觉哪道题目容易，哪道题目难。  　5.5.     入门、精炼   　    一般的，掌握某门课程的某部分知识或者某个知识点，往往要经历入门、精炼和应用三个阶段。 如果一门课程尚未入门，或者有明显的知识上的漏洞，那么，你就很难灵活运用知识，做题时往往会不断出现障碍。 数学处于初级阶段的钱丽丽在高一下半学期放弃了数学一段时间，出现了知识断层，知识上有明显的漏洞。到了高二，她买了大量的参考书，做了很多题，其中包括不少难题，由于知识上有明显的漏洞，她做难题时很吃力，往往做到一半就看解题分析和答案。这样，虽然她通过做大量的习题总结出了很多解题技巧，数学却没有取得明显的进步。 后来，钱丽丽从头学起，用几个月时间，把高一的数学漏洞弥补好，初步形成了数学知识体系，做数学题目时的明显障碍消除了，数学又开始进步了。 定义：入门 本书中，入门是指对于某门课程、或者某门课程的某部分内容，掌握了其基本的学习方法和解题技巧，了解了其关键的东西和要点，只要给你足够的时间，你就能把基本的东西掌握好。如果你做不到这一点，这门课程即使学习了很久，你也没有入门！ 有时，某门课程的漏洞很多、缺陷很严重，你也不算入门。 对于某门课程来说，如果入门了，你就可以在确定的时间内，掌握基本的知识点和基本的解题技巧，考试时就能达到基本的考试成绩。如果没有入门，弄不清楚这门课程的要旨，弄不清楚如何学好这门课程，你可能会花了很多时间学习这门课程，却收获不大、甚至一无所获；如果没有入门，你搞不清楚这门课程的重点和关键的地方，把很多学习时间浪费在不重要的知识上；如果没有入门，还可能出现这种情况，你弄不清楚学习这门课程需要的相关知识，过早的介入难点，钻牛角，形成“知识误痕”。 定义：精炼 所谓精炼，是指通过精读课本、理解记忆、深入思考、练习等方法把某个知识点或者某部分知识彻底掌握好。 上课和自学  无论学校处于那个阶段，你要充分利用学校的资源，尤其是老师的讲课。你要处理好跟老师走和自学的关系。  入门阶段：主要通过翻阅以前学过的教材、阅读大量的相关资料、请教老师和同学，将不清楚的基本知识点理解清楚，并尽量记住基本知识点。在入门阶段，以形成这门课程的整体框架、初步掌握知识点为主，对于过细的、过深的知识，不必深究。做练习时，以理解为主，适当的记忆，只要将基本解题技巧初步掌握就可以了，如果某些题目做不出来，不要浪费太多时间，可以看这些题目的答案和解题过程，对于暂时不能理解的解题技巧要放弃，对于能理解的解题技巧，用一、两句话记在笔记本上，以后经常复习。入门时一定要快，为了充分理解，可以看较多的参考书，但要有选择的看，只看对你学习的知识点有用的东西。 精炼阶段：主要通过听课、前后联系着精读课本、翻阅参考书等方法，理解透彻和记准记牢考试范围内的知识点。如果听课和精读课本后还是不能理解的知识点，可以借助相关的参考书帮助理解，某些参考书是从其他角度论述这个知识点，有时，参考书比课本论述的更详细，能帮助你理解。如果仍然不能理解，那你也不能轻易放弃，你可以强行记住这个知识点。在这个过程中，不要钻牛角尖。对于已经理解的知识点，就不必再看参考书了，只需记准记牢即可。 入门书  定义：入门书 入门书是指用来引导你入门的书，可以是课本、参考书、及其他书籍和资料等。入门书可以帮助你理解这门课程的要旨、形成对这门课程的整体框架、理解这门课程的基本思想和方法、掌握部分基本知识点等。  你要选择那些讲解比较透彻、比较清晰的书，有些参考书能够把比较难的问题叙述的很简单，这样，你就更容易理解。你可以选择一些比较简单的参考书用来入门，如果找不到简单的参考书，你可以只看书中简单的东西，因为你的目的是入门。你主要是体味这门课程的要旨和精髓，掌握最基本的知识，对于一些细的、难的东西不必深究。 有时，你需要看好几本书后，才能找到最容易入门的书。 选好入门书：好的入门书，往往思路清晰、内容详尽。 你可以用入门书启发思路，这时，你可以选择有独特解题方法的参考书。如果你的学习水平低、基础很薄弱，你可以选择简单一点的、讲解详细的习题类参考书。 入门书也可以用于帮助深入思考，你可以选择与教材内容相似但叙述角度不同的书。 有些参考书，虽然整体不是很好，但是某些部分还是有闪光点，那么，你只看这部分。 入门书要尽量选择那些紧密围绕高考考试大纲、难度和方向贴近高考的书，这样，你不会白白浪费时间学习那些跟高考联系不紧密的知识，而且从心态上，你看书时就不容易产生急躁感。 快速：对于入门者说，速度是非常重要的，你要尽快读完入门书，因为有时只靠一本入门书，可能无法入门，你必须变换好几本书才能找到入门的感觉。 灵活多变：读“入门书”时，要多个角度思考，充分利用以前知识进行联想、对比。 反复记忆：理解了之后，你还要通过反复记忆、经常翻阅等方法将已经理解的东西巩固住。 由于高考改革，原来不需高考的地理突然又要考了，高三学生王散只有半年的时间学习地理，而以前他地理几乎就没有用心学习。学校迅速安排了地理的讲课，但王散几乎无法听懂老师的讲课。 王散并不着急，他找来所有的初中到高中的地理课本，用了几天的时间将目录背了很多遍，然后用一个月的时间，把从初中到高中的课本读了一遍，只看基本的知识，对于细节和难点都放弃，一些只要硬记下来就可以掌握的知识记了了几遍就赶紧过去，对于那些涉及到整个地理的基本的知识和重点，如基本规律和原理，气候，环境等重点，则将基本知识尽量理解记忆（理解不清的，问老师），而这些重点内容中比较细的知识，比较难的知识，尽量放弃，以后再学。 这样，一个月后，再听课时，王散发现，自己基本上能跟上老师的步伐了。 CI8bHY$  
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记忆、理解、练习、思考、运用 CI8bHY$  
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从某个角度，学习的过程可以看成是一个记忆、理解、思考、应用的过程，不同的课程有不同的侧重。例如，英语侧重于记忆，数学侧重于练习，物理侧重于深入思考。 CI8bHY$  
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因此，由于数学侧重于练习，即使你把数学概念和定理理解得非常透彻、记忆得非常准确，如果不做相当数量的“新题”，考试时也很难考高分；而英语，侧重于记忆，你花费很多时间做很多的模拟题，没有精确的记忆，成绩也很难提高。 CI8bHY$  
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你要根据课程的侧重点分配学习时间。 CI8bHY$  
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形成整体框架和知识体系 CI8bHY$  
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入门阶段：你要尽量对知识形成一个整体的框架，例如考试大纲，一定要反复记忆、对考试大纲和课本中的各个部分的要点非常清晰。这样，在下一步精炼阶段时会很容易找到重点，做题时也容易找到基本的思路。有的人做题时老是往岔

路上走，却不走简单的基本的正路，重要原因之一可能就是没有形成整体框架。 CI8bHY$  
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精炼阶段：紧紧围绕着入门时形成的这个框架，去细化每个知识点，对每一个知识点理解透彻，然后进行准确记忆，使每部分知识点得到固化，并在大脑中将已经固化的知识加入到入门时的大的框架中去，这样，就会初步形成知识体系。 CI8bHY$  
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通过考试、练习、回忆等方法找出知识的薄弱处，一旦发现知识体系上的漏洞，就要通过反复训练、深入思考、精确记忆等方法将漏洞弥补。同时要在练习、思考的过程中不断总结出新的解题技巧，找出不同知识点的深层次的联系，并进行记忆。这个过程反复进行，一段时间后，你的大脑中就会形成一个清晰的知识点和解题技巧的大网。 CI8bHY$  
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最后，将入门时的整体框架、精读时的知识点和解题技巧的大网融合在一起，反复深入思考、通过回忆总结等方法，你就能做到灵活运用知识了。 CI8bHY$  
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反复多次 l6zYiM  
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对于某门课程，你可能要经过入门、精炼、应用，然后要再经过入门、精炼、应用，有时要反复多次。 l6zYiM  
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入门、精炼、应用 l6zYiM  
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学习是个渐进的过程，学习某门课程、学习某个知识点，往往都要由浅入深，多数人在学习某门课程时，大多都要经历入门、精炼、应用这三个过程。 l6zYiM  
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“入门”时主要是理解基本的东西，不必追究细节，通过看例题和自己做容易的小练习，来理解基本的知识，并尽量记忆一些基本的知识。这个阶段主要学习方法是通过请教老师、看参考书，翻阅以前的课本等等，从各个角度理解，发掘以前的知识，通过联想、模仿等，找到这门课程的“切入点”。 l6zYiM  
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“精炼”主要是通过在看书时前后联系，深入理解基本的知识点；通过做精选的练习题，记准基本知识点和解题技巧。从心态上，一定要“狠”，一定要相信自己，看书、做题时毫不犹豫。对于屡次出错的部分，说明你理解有很大偏差，你应该回到“入门”，重新从各个角度理解。 l6zYiM  
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 “应用”主要是通过练习和深入思考等方法，学会灵活应用，并进一步提高速度和准确性。你要做以前没有做过的“新”题，看从来没看过的文章，训练自己的应变能力。在练习和考试中，一旦找到知识的漏洞和薄弱的部分，马上回到“精炼”，把漏洞和薄弱的部分掌握好。 l6zYiM  
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不同学习阶段的人学习不同课程，入门、精炼、应用不同 l6zYiM  
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对于某一课程，根据你的基础和学习能力，你可能要用2、3个月才能入门，也可能只用几个星期或几天就能入门，也可能根本不需要入门，直接进入精炼和应用阶段，所以，你要根据自己的实际来确定学习所需的时间。另外，即使对于同一门课程，如果难度发生变化（例如从普通中学转入重点中学）、或者改变了考试要求（例如由某门课程改为高考考试课程了），你可能又要从精炼阶段重新回到入门阶段。 l6zYiM  
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高一学生王散在初中时数学较好但不是很好，进入重点高中后，数学成绩很差，因为初中数学题的难度和综合程度远不如重点高中的，所以他很难适应。到了高一下半年，他就改变了数学的学习方法，不再是拿来题目就做。而是从头开始，先把以前学过的初中、高一的数学基本概念、基本定理、基本解题技巧等反复背诵，这样，做基础题的思路就有了。到了高二，他又将各地历年考题、课本和精读书中的综合题目、以前考试和模拟题目中做错的题集中起来，找出比较典型、难度适中的题目反复训练，直至这些典型题目熟练，这样，大脑中有了清晰的体系。到了高三，他开始每天做一套高考模拟题，一发现新的解题技巧，就记下来。发现了知识漏洞和解题技巧漏洞，回到“精炼”阶段，找出相关题型，反复训练。碰到难度大或综合性强的题目，就深入思考。 l6zYiM  
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高一学生陈静初中数学一直很好，主要原因是她从小就喜欢做数学题，无论简单题目还是难题目，她就想尽办法做出来，题目做多了，自然就会做题了。数学对于她来说，没有入门、精炼、应用三个过程，只要时间足够，做够一定量的数学题，数学就学得很好。 l6zYiM  
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5.6.  切入点、突破口 l6zYiM  
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    有一天，师父走进山洞，扔给武士一大堆拳谱，就走了。 l6zYiM  
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武士很兴奋，今天练练这个拳术，明天练练那个拳术，结果总是找不到感觉。变换了多种拳术之后，他发现了一门非常适合自己的拳术，于是就不再练习其他拳术，只是专心练这门拳术，他越练动作越流畅，速度越快，力气越大。几个月后，他走出山洞，随便一脚，就把一棵小树踢断了。 l6zYiM  
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某门课程处于入门阶段或尚未入门，就要尽快入门。如果你连最基本的知识和解题技巧都很掌握不了，就需要找到切入点，强行入门。 l6zYiM  
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某门课程有很多的难点，甚至出现学习障碍，你就必须找到突破口，通过提高“狠劲”、增大学习强度等方法强行突破。 l6zYiM  
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切入点 l6zYiM  
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对于某些学习处于初级阶段者，某门课程已经学了多年，考试成绩却始终很差，原因可能就是这门课程尚未入门。如果一门课程没有入门，那么即使你很用功学习，照样学习不进步，甚至考试时连一些基本分数都拿不到。 l6zYiM  
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如果现在的学习用到了以前学过的知识，而这些以前学过的知识你已经忘记了或者本来就没有掌握好，你应该赶紧找到以前的课本或者参考书，将相关的知识理解清楚。 l6zYiM  
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参考书：你可以找一本简单的、清楚的、适合你的参考书作为入门书，如果这本书能够在讲解现在知识的同时也把以前学过的也叙述一下则更好。由于课本、老师的讲课往往是建立在你以前的基础知识都掌握好的前提下，如果你以前学得不好，现在就会碰到很多理解不了的地方，这本参考书给你提供了以前知识和现在知识的桥梁。 l6zYiM  
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如果这样还不行，那么你就必须找到一个切入点，强行入门。 l6zYiM  
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定义：切入点 l6zYiM  
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寻找切入点：一般的，学习要遵循循序渐进的原则，即由前到后，由简单到复杂，由会的到不会。但某些情况下，你不会的东西太多了，你甚至不知道从哪里入手。这时，你要舍得花时间和精力寻找，从所有的知识中找到一个你最容易理解的知识点，通过各种方法把它理解清楚，并通过练习、深入思考等方法学会运用这个知识点。这样就积累了一些经验、感觉和有效的学习方法。然后利用这些经验、感觉和学习方法，再寻找一些容易理解的知识点，把它理解清楚。 l6zYiM  
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这个最容易理解的知识点，就是切入点。找到了这些经验、感觉和学习方法，就是找到了切入点。 l6zYiM  
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找到切入点之后：一旦找到切入点，掌握了某一个知识点之后，你要紧追不放，赶紧扩大战果，继续掌握其他容易掌握的知识点，否则你付出的时间和努力可能就白白浪费了。 l6zYiM  
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这样，学习一段时期后，有些以前你觉得很难理解的知识，现在觉得容易进入了，说明你已经取得明显进步。 l6zYiM  
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感觉：一般说来，找到切入点之后，你学习时会感到很兴奋、很有满足感，有时会有产生一种很灵动的感觉，如果没有这些感觉，一般说来，你还没有找到切入点。 l6zYiM  
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某些切入点 l6zYiM  
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某个语法点：如果你英语语法尚未入门，你可以寻找某个自己最容易理解的语法点，如虚拟语气，通过看语法书理解虚拟语气，然后做练习领悟如何运用虚拟语气，这样，你就积累了一些如何运用语法的经验。借助这个经验，你再逐一掌握其他语法点。一段时期后，语法就入门了。 l6zYiM  
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某个解题技巧：对于数学、物理等课程，掌握好某个重要解题技巧之后，再把相关的题目放在一起，认真总结和深入思考如何运用这个解题技巧，就会获得一些经验，借助这些经验，就能掌握更多解题技巧。 l6zYiM  
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实验：对于物理、化学、生物等课程尚未入门者，往往会感到这些课程的概念、原理等很“虚”、很抽象、难以琢磨。在做试验过程中，你通过思考如何通过实验来验证基本概念和原理，思考如何利用课程的基本思想方法进行试验，你就能够将“虚”的原理和看得见的实验联系起来，就找到切入点了。 l6zYiM  
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模型：学习数学的平面几何、立体几何，学习地理某些部分知识时，你感觉想象能力不够，可以用纸、泡沫塑料等做一些小模型，借助小模型来想象。 l6zYiM  
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先形成简单的小框架：有些课程，你不具备一定基础，就很难学习的好。例如英语，由于你以前的基础太差，现在课本上的课文中除了生词表上的单词，还有很多单词不认识。这样，你就觉得学习的难度很大，没法继续下去。再例如英语作文，如果你以前很少写作文，现在写作文时，语法、单词、表达等等错误百出，你写了几句话之后，就坚持不下去了。 l6zYiM  
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这时，你可以先形成一个小的简单的知识框架。例如，你可以把以前学过的最常用单词的最基本汉语意思背一背，而不必管拼写、音标等，当把以前学过的最常用单词的基本汉语意思记住了，就不影响现在的学习了。再例如作文，你可以先只用最简单的单词、语法、句法写作文，积累了几篇到几十篇文章之后，有了经验和心得，再逐步用复杂的语法和变化的单词进行表达。 l6zYiM  
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突破口 l6zYiM  
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某门课程处于中级阶段，或者某门课程的某部分知识处于精炼阶段，找到突破口很重要。如果你学习出现了障碍，即虽然已经掌握了基本的东西，但无论多么用功学习，总是很难进步，那么，你必须找到突破口，强行突破。 l6zYiM  
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不要被看似需要学的知识太多而吓着了，你只要把一个难点啃下来，很多相关知识点马上就变的简单。 l6zYiM  
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定义：突破口 l6zYiM  
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突破口，是指找到最佳学习方法，把某部分重点知识及相关解题技巧深入彻底理解清楚，并采用大量练习把它们记准记牢，再通过深入思考等把它们彻底掌握。 l6zYiM  
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这里所说的某部分重点知识，可以是课本中的某一章节，如数学中的不等式这一章，英语中的某篇课文等；也可以是某些相对独立的知识点，如数学中的不等式证明、英语语法中的虚拟语气等。 l6zYiM  
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根据感觉找到最佳方法：要找到突破口，一般的，应多尝试几种学习方法，直到找到最容易深入、最容易产生学习心得、最容易感到进步的学习方法。由于某一种学习方法是否是最佳方法，只有通过考试和限时模拟考试才能最终证明，而这往往需要一个较长的时间，因此，感觉在这里就起到很重要的作用。当你尝试多种学习方法时，感到某一种学习方法相对于其他学习方法最容易深入、最容易有学习心得、最容易有满足感，一般的，这就是最佳学习方法。 l6zYiM  
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本书中，对于每门课程，都提供了大量学习方法，你可以逐一尝试，直到找到最佳学习方法。 l6zYiM  
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延长学习时间：在没有找到某门课程的突破口之前，没有找到最合适的学习方法前，你不要吝啬学习时间，即使找到了最佳学习方法，往往也要经过一段时期之后，学习方法的威力才能发挥出来，你不要心急。 l6zYiM  
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加大学习强度、提高“狠劲”：一旦找到最佳学习方法，找到突破口后，你就要不断的增大学习强度、并不断的提高“狠劲”。有时，找到突破口后，你在学习时，伴随着明显的进步感，你往往会很痛苦，这时，你就要坚持、坚持、再坚持，直到最终彻底突破。 l6zYiM  
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加快速度：在使用某些学习强度低的学习方法时，要尽快加快速度。例如浏览、记忆、理解时，越快越好。这样，你就有更多的时间用于深入思考和灵活运用。 l6zYiM  
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家教：如果你自己很难找到突破口，你可以请教老师和同学，如果老师和同学也帮不了你，你还可以请家教，专门辅导你如何找到突破口。 l6zYiM  
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      5.7.     精读书、精练书 l6zYiM  
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定义：精读书、精练书 l6zYiM  
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精读书、精练书可以是课本、老师的笔记、精选习题集、讲解透彻的典型例题集、分析透彻的各地历年考题集等等。 l6zYiM  
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此外，一些水平高的人写的非常好的参考书，一些经典的国外教材、科普读物等等，有时也可以视为精读书、精练书。 l6zYiM  
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对于精读书，你要认真读、细心练，对于一遍不能掌握的东西，要反复读、反复练。 l6zYiM  
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选择适合自己的好的精读书、精练书 精读书、精练书必须准确、清晰、系统。  在紧扣最新考试大纲的前提下，你要选择适合你的好的精读书、精练书： 一、容易产生学习心得，没看多久，就能明显感到吸收了很多东西，感到很充实、很兴奋。 二、难度与你目前水平相当，切莫贪难。 三、练习要典型、要精、要巧，既不是平常题，又不是偏、怪题。 四、前后联系紧密、系统性强、全面。知识点总结的很系统、很清晰，不同知识点的联系都总结出来，题目选的都很典型，解答的很详细、准确。 什么人适合精读书、精练书 书贵精不贵多，将一两本精读书弄透彻，往往远胜于读了很多书而又消化不良。 一般的，某门课程处于初级阶段者，往往精读书读起来很困难，这时，可以先从某些参考书入门，入门并形成整体框架之后，再仔细阅读精读书。而对于一些学习能力很强、大脑非常清晰、已经形成完整知识体系的处于高级阶段者，就不必被精读书限制住。 对于某门课程处于中级阶段者，弄透精读书、练熟精练书是最主要的学习任务之一。在某门课程的某部分知识的突破阶段，反复精读“精读书”、反复细练“精练书”，是最基本的学习方法之一。 心态 精读书、精练书中的内容，往往是知识的精华的凝结。一般的，要花足够多时间，才能掌握好。  平静、放松：精读课本时，不要着急。要平静心情、保持轻松愉悦振奋的心情。 提高“狠劲”：精读课本时碰到难点，学习时间过长感到难受时，要提高“狠劲”，坚持下去。 课本 一般说来，课本极端重要，不学会通过精读课本吸取知识，就不算是真正学习者。但不同课程，课本的重要性不同。 物理、历史、政治、地理、生物等课程，对绝大多数学习者课本是不可替代的，不通过深入的、反复的精读课本，不记准记牢这些课本中的基本知识点，你是不大可能学好这些课程的。对于物理、地理某些难点和政治的哲学原理部分，在精读课本时，必须深入思考。而对于历史、地理、政治等课程的知识点，在精读的同时，还要长期反复记忆，才能记准记牢。 对于语文、英语等课程，有时，通过系统的精读、记忆一些非常好的参考书（有时甚至是报纸、小说、名家大作等），有些人也能学习好。但是，对于学习处于中级阶段者，严格按照老师的要求精读课本，仍然是进步的最快的好方法。即使某些语文、英语处于高级阶段者，经常精读课本，尤其是记准记牢课本上的某些东西（词、句、文章等），也往往会有收获。 某些数学处于高级阶段者，仅选择一些好的习题集，做一定数量的练习题，有时也能学得很好。但即使这些人，经常浏览课本，更容易形成知识体系。 而化学，由于系统性很强，同时又必须记准记牢很多东西，所以，严格围绕高考考试大纲形成系统的知识体系是非常重要的。把课本中的精要部分提炼出来，反复记忆，是学好化学的好方法。 课本不能解决一切问题  虽然课本极端重要，但课本不能解决一切问题。 某些学习处于初级阶段者，课本往往过于难，往往很难把握课本的精妙细微之处。某些学习处于高级阶段者，课本往往过于简单，精读到一定程度，往往不易从课本中吸取更多的养分。这时，参考书的威力就发挥出来了。 水平高的人写的非常好的参考书 某些水平很高的人写的非常好的参考书，对于一些人，对于某些课程，例如数学、英语，能够起到很大的作用，有时甚至可以取代课本。 心态和数学处于高级阶段的陈静除了上数学课听老师讲课的同时偶尔看看课本外，几乎从来不看数学课本。课本对她来说太简单了，她学习数学的方法就是随意找几本不错的参考书，把自己感觉有意思的习题一道道往下做就可以了。 除了少数像陈静这样的人，多数人精读精练一两本好的参考书，往往比随意读多本参考书更好。因为一门课程是完整的系统，某些好的参考书能教会你如何循序渐进的、系统的掌握知识；另外，任凭自己的喜好选择参考书，往往会造成某些部分学习的很好，另外一部分学习的很差；容易造成某些部分难题做的过多，另外部分连基本的习题都没有掌握。好的参考书就是一个好老师，这个老师很清楚哪部分应该掌握到哪种程度。 某些课程，例如物理，在精读课本、理解透彻了概念、定理、定律、原理之后，选择好的参考书上的典型题目，仔细钻研、深入思考，可以收获很多。 老师笔记 教学经验丰富、水平高的老师的笔记，有时胜过课本和参考书，你要不惜时间去仔细研究老师的笔记。某些水平非常高的老师，能够把历年高考题研究的非常透彻、推演出各种变化，有时甚至能够推测出某些高考方向。显然，做这些老师布置的习题，这比你自己研究历年高考题要省更多时间，而且你心里更踏实，学习时心情更容易平静。 听课时，其他同学都皱眉不解时，学习处于高级阶段的毋静灵已经领悟了老师讲的精妙细微之处，从而感到一阵狂喜，而老师亦给予她以赞许的眼光；有时，她做历年考题、考试时，发现某道题目和老师讲的很相似，就一下子做出来了。 SxMj,u%X/  
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于是，她就很少再做其他参考书上的题目了，而是不断的仔细琢磨老师的笔记，总是能够收获很多，而心里也越来越踏实。 SxMj,u%X/