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[分享]揭秘:最简单的防衰老方法 [复制链接]

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离线游兴革
 

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湖北.英山
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-07-24
搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 dR~4*59Bg  
dR~4*59Bg  
搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 dR~4*59Bg  
搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒 和鼻炎的作用。 dR~4*59Bg  
搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。 dR~4*59Bg  
搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用 dR~4*59Bg  
搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 dR~4*59Bg  
dR~4*59Bg  
搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 dR~4*59Bg  
搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。 dR~4*59Bg  
做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。 dR~4*59Bg  
dR~4*59Bg  
[ 此帖被游兴革在2010-07-24 15:42重新编辑 ]
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仲一公后第二十三世子孙.
祝天下游氏枝繁叶茂,源远流长!
祝天下游氏天天快乐,时时平安!
离线游永剑

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江西南城
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-07-24
促进血液的循环
离线游学京

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只看该作者 板凳  发表于: 2010-07-24
促进血液的循环防衰老 。
为理清粤西游氏源流而努力;
欢迎各地宗亲加入游氏廣平堂柒群(粵西)
群号105680760
离线游语晨

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只看该作者 地板  发表于: 2010-07-24
学习了,立刻行动。
我们有同一个信念——游
离线游文强

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只看该作者 4楼 发表于: 2010-07-24
谢谢分享!
离线游成锋

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只看该作者 5楼 发表于: 2010-07-24
可以活到200歲
欢迎光临:我的网店-诺亚方舟百货
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