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谷物菜畜养身宝，四性五味任君调。 ^w tr~D|
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盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暧膝腰。 ^w tr~D|
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萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 ^w tr~D|
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胡椒驱寒又化湿，葱辣姜汤治感冒。 ^w tr~D|
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大蒜抑制肠炎发，绿豆解署最为妙。 ^w tr~D|
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香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。 ^w tr~D|
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蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 ^w tr~D|
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花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 ^w tr~D|
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鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 ^w tr~D|
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生津安四数乌椒，润肺乌发食核桃。 ^w tr~D|
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蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。 ^w tr~D|
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劝君勿妨多食疗，定必少提药包包。 ^w tr~D|
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