体育锻炼:对于养成了每天都固定1、2个小时运动的人和在学的间隙运动一会的人来说,采用本方法可能会影响体育锻炼的计划。你可以在第二天多花点时间运动就可以了。 pt%~,M _
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休息:如果你采用“随意练”学习了3、5个小时,甚至7、8个小时,那么,再学习之后,你一定要好好休息。对于身体处于初级阶段者,第二天一定要睡足,以免体力没有恢复,身体受到伤害;对于身体处于中级阶段者,第二天要多睡几个小时。对于身体处于高级阶段,尤其是每天都坚持高强运动一个小时以上者,一般的,身体的影响不大。 pt%~,M _
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“多题一解”等对心态、身体和学习状态的要求 pt%~,M _
在使用“多题一解”、“一题多解”、“小题大做”、“自己出题”、“随意练”等方法时,你不一定要提高“狠劲”,但你必须心情轻松愉悦振奋,必须身体活力十足,必须大脑清晰度很高。 pt%~,M _
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而且,在做题过程中,你思维还要任意驰骋、不受约束。 pt%~,M _
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你要变化! pt%~,M _
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你要大胆去联想,只要你灵光一现,找到了某个突破口,你就要深入的思考下去。通过无拘束思考,次数多了,时间久了,你往往会想出那些表面上毫不相关,实际上联系密切的东西。你也会发现,只要想到了某一点,你就可以解决无数问题! pt%~,M _
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5.12.10.不同的练习,使用不同的方法 pt%~,M _
基本题、容易题 pt%~,M _
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你可以采用“看题”、“背题”、“快练”、“反复训练”、“狠练”等方法。 pt%~,M _
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典型题目、中等难度的题目 pt%~,M _
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你可以采用“狠练”、“反复训练”、“形成套路”、“精挑细练”、“一题多解、多题一解”等方法。 pt%~,M _
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难题 pt%~,M _
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解决难题的过程,也是超越自己的过程,因此,你要通过强化心态来突破难题。 pt%~,M _
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对于难题,你可以采用“狠练”、“精挑极练”等方法。 pt%~,M _
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对于一些非常好的、典型的难题,可以采用“深入思考长长练”这种方法。 pt%~,M _
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灵活题 pt%~,M _
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你可以采用“一题多解、多题一解”、“小题大做”、“自己出题”等方法。 pt%~,M _
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综合题和“热点”题目 pt%~,M _
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凡是借助多个解题技巧运用多个知识点的习题,都可以算是综合题。数学、物理、化学、生物、政治、地理、历史中很多大题都是综合题。 pt%~,M _
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从某种意义上讲,语文作文、英语作文、英语的中译英等等,也可以算是综合题,因为它们往往要借助多个解题技巧,运用多个知识点,如单词、句法、语法等。 pt%~,M _
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从某种意义上讲,“热点”题目、跨学科题目也可以算是综合题。 pt%~,M _
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综合题是借助多个解题技巧、运用多个知识点的过程。因此,在没有掌握足够多解题技巧和知识点的前提下,少做综合题。 pt%~,M _
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做综合题的过程,也是不同知识点的融合过程,是多个解题技巧融合的过程,是知识点和解题技巧融合的过程。因此,做完一道好的综合题,你要总结这道题,思考相关知识点的深层联系,思考不同解题技巧中的共同的东西,思考如何简化解题技巧。 pt%~,M _
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由于综合题运用了多个解题技巧,涉及到多个知识点,所以,一道综合题往往有多种解决方案。对于学习处于高级阶段者,你不但要将所有的解决方案都尽可能总结出来,还要寻求最简单的解决方案。 pt%~,M _
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做综合题的过程,也是已经掌握的知识点和解题技巧进一步熟练的过程。因此,你可以通过做综合题训练自己的速度和准确性。 pt%~,M _
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学习处于初级阶段者:由于学习处于初级阶段者掌握的解题技巧和知识点不足,做综合题时,往往无法全面把综合题对应的知识点和解题技巧都思考到,所以,要少做综合题。但学习处于初级阶段者可以借助一些讲解得非常清楚的参考书,通过看题、背题等方法,理解记忆一些与综合题相关的知识点和解题技巧,从而了解、积累或掌握一些知识点和解题技巧。 pt%~,M _
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学习处于中级阶段者:可以做一定数量的综合题。 pt%~,M _
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学习处于高级阶段者:对于学习处于高级阶段者,要不断加大综合题在做的所有习题中的比例,也可以自己出一些综合题。 pt%~,M _
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5.12.11.练习的突破 pt%~,M _
定义:练习障碍 pt%~,M _
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如果你出现这种情况,可能是你出现了练习障碍: pt%~,M _
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对于某门课程或者某门课程的某部分,你感觉很“难”;虽然你花了足够的学习时间,基本知识和解题技巧也大体掌握了,但总感到无法取得明显的学习进步;做题时往往感到无从下手,有时感到非常焦躁;思考时,感觉似乎自己被堵在某个地方。 pt%~,M _
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出现练习障碍的原因 +Llo81j&
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除了学习方法不够好的原因,例如,理解过多、记忆过少,浏览过多、精读过少,看题过多、做题过少,以及学习时“狠劲”不足、大脑清晰度不够等等外,出现练习障碍的原因可能还有:一、没有掌握这门课程或者这门课程的某部分知识的核心学习方法。例如,对于物理,你必须学会从具体事物中抽象出物理模型,善于用“假想实验”思想去思考问题。再例如,对于政治的哲学原理部分,则必须把基本的哲学原理理解的透彻、系统。二、这门课程的各个知识点理解的不够透彻、记忆的不准确。例如,英语的虚拟语气、定语从句等语法理解的不透彻。 +Llo81j&
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解决练习障碍的方法 +Llo81j&
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可通过反复精读课本、浏览参考书、深入思考、提高知识确信度等方法解决之。此外,你还有如下方法:形成“回路”、强行突破,强行形成解题技巧体系,突破思维定势等等。 +Llo81j&
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形成“回路”、强行突破 +Llo81j&
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如果你花了很多时间、读了很多遍课本,甚至是各个知识点都记住了,做题时仍然无从下手,更难做到灵活运用。这时,你有一个变通的方法,就是通过反复训练、专题训练等方法,形成“回路”,强行从某点突破。用于突破的这一点,一般是某门课程的重点知识点,如物理的牛顿定律、政治的某些哲学原理、地理的经纬度、生物的遗传基因等。为了确保你有足够的时间突破这一点,你可以在一段时间内,如几周内,放弃其他部分的学习,专攻这一点。 +Llo81j&
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反复训练、形成题型“回路”:找出这门课程的某部分中你认为最难的重要的知识点,例如数学中的不等式、英语中的虚拟语气等等,然后,不管这个知识点你是否理解了,找出这个知识点对应的各种题型,反复训练,直到把每个题型的各种变化都练到,然后反复记忆,直到每一个题型的解题技巧和解题套路都记准记牢。这样,对于这个知识点,你就形成了“回路”。一旦形成了“回路”,你就可以用这个“回路”本身去解决问题,而不管题目对应的知识点是否真正理解了。 +Llo81j&
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在这个过程中,你不要做难题,只做基本题目、容易题和典型题目,把这些基本题目、容易题和典型题目练熟练透。 +Llo81j&
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物理处于中级阶段的王散做题时总是无法很快的从具体事物中抽象出物理模型,所以,考试时碰到稍有变化的题目,就无从下手。后来,他精读了多遍物理课本,仍然没有找到彻底理解物理定理的方法,于是,他就采用“反复训练、形成题型回路”的方法,用了几周时间把“牛顿定律”强行突破了。这样,虽然没有真正理解“牛顿定律”,但与“牛顿定律”相关的题目大都能做出来了。 +Llo81j&
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地理处于中级阶段的邓雯雯的地理记忆的很好,但考试时经纬度、太阳角度等图形类题目,出错较多。后来,她采用“反复训练、形成题型回路”的方法,很快将图形类题目突破了。 +Llo81j&
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专题训练、形成知识点和题型的“回路”:当然,如果在反复训练的过程中,你能够把知识点理解透彻了,那就更好了。你通过做题、精读课本、翻阅参考书、再做题、再精读课本,反复进行,直到把这个知识点记忆的非常准确、理解的非常透彻、把这个知识点对应的题型训练的非常熟练、非常准确为止。 +Llo81j&
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从某个意义上,反复训练这个方法,就是在尚未理解知识点的前提下,通过形成题型的“回路”,强行运用这个知识点。而专题训练这种方法,则是通过理解透彻知识点,形成题型的“回路”,运用这个知识点。 +Llo81j&
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突破了一个知识点之后,你再突破下一个知识点。 +Llo81j&