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钙是生命之本,今 L{rd', 很多人只知道缺钙会抽筋,会骨疼,其实,身体不同部位缺钙会有不同的表现: L{rd', 1.大脑缺钙: L{rd', 神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。 L{rd', 2.牙齿缺钙: L{rd', 塞牙,牙齿稀疏,龋齿,牙齿断裂、早期脱落。 L{rd', 3.心脏缺钙: L{rd', 心率失常,心慌,心悸,早博,冠心病发生。 L{rd', 4.气管缺钙: L{rd', 痉挛导致干咳无痰。 L{rd', 5.骨头缺钙: L{rd', 腰酸背痛关节痛骨头痛,骨刺,怕风,关节响声,变矮。孩子个矮,X型腿,O型腿。 L{rd', 6.手缺钙: L{rd', 不运动、不热手心也出汗。 L{rd', 7.肠子缺钙: L{rd', 纤维素够也照样便秘,肚子涨。 L{rd', 8.子宫缺钙: L{rd', 痛经 L{rd', 9.肌肉缺钙: L{rd', 手足抽筋,腰背酸痛, 肌肉痉挛,腰背酸痛,手足麻木。 L{rd', 10.中小动脉缺钙: L{rd', 血管痉挛引起血压高,贫血、糖尿病, 高血压、血友病,血液混浊,动脉硬化。 L{rd', 11、神经系统缺钙: L{rd', 晕眩、癲痫病、柏金森氏症、失眠、精神病、歇斯底症、发烧。男女脾气大,日常生活中各种动作都反应慢! L{rd', 12、皮肤缺钙: L{rd', 皮肤过敏,皮炎 ,皮质硬化,粉刺 ,黑斑、粗糙老化。 L{rd', 13、 体质酸性化倾向 并发慢性病,抵抗能力减弱! L{rd', 14、 眼睛耳朵缺钙: L{rd', 老花眼,近视眼,白内障,耳鸣、聋 。 L{rd', 补钙十大好处: L{rd', 1、补钙减肥 L{rd', 2、补钙降压 L{rd', 3、补钙预防心脏病 L{rd', 4、补钙预防近视 L{rd', 5、补钙防腹痛 L{rd', 6、补钙防止肾结石 L{rd', 7、补钙防止经前综合症 L{rd', 8、补钙促高 L{rd', 9、补钙防癌 L{rd', 10、补钙益寿延年 L{rd', 据不完全统计,人类50多种疾病可能与缺钙有关。 L{rd', L{rd', L{rd', 中医西医营养三者的区别 L{rd', 西医重在控制, L{rd', 中医重在调理, L{rd', 营养重在修复, L{rd', 三个领域要有机结合,针对不同的状况区别对待哦! L{rd', 营养素和药物的区别: L{rd', 1 营养素是治本的,药物是治标的。 L{rd', 2 营养素用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤。 L{rd', 3 假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,那营养素就是用来补洞的。 L{rd', 4 营养素针对所有人,药物只针对病人。 L{rd', 5 营养素没有副作用,药物有副作用。 用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。 L{rd', 6 营养素缓解压力,大部分药物造成压力 L{rd', 7 营养素提升免疫力,多数药物降低免疫力。 L{rd', 8 营养素可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求。 L{rd', 预防胜于治疗。就像一台机器, 每一天的均衡营养就是保养,不要等机器出现问题才去大修理,机器如此,身体也如此。 L{rd', 机器可以换但生命只有一次,善待身体,珍惜生命! L{rd', 疾病治疗从健康教育开始 L{rd', 健康管理从营养学习开始 L{rd', 生命把握从健康意识自我觉醒开始! L{rd', 你是要养生还是养医生? L{rd', [ 此帖被游宣虎在2014-08-12 18:11重新编辑 ]
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