[转载]长 寿 丹 [复制链接]

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                     人活百岁，不足为奇。 jp\JwE  
             健康长寿，自有奥秘。 jp\JwE  
             早睡早起，贪眠无益。 jp\JwE  
             新鲜空气，务必多吸。 jp\JwE  
             环境卫生，阳光沐浴。 jp\JwE  
             琴棋书画，强心健体。 jp\JwE  
             饮食暴饮，日久成疾。 jp\JwE  
             少肉多菜，温茶健脾。 jp\JwE  
             饮食有节，烟酒双忌。 jp\JwE  
             用药谨慎，有病求医。 jp\JwE  
             乐观开朗，遇事不急。 jp\JwE  
             少停多动，增添活力。 jp\JwE  
             武术气功，焕发朝气。 jp\JwE  
             跑步做操，大有脾裨。 jp\JwE  
             劳逸适当，有律作息。 jp\JwE  
             体力劳动，去病防疾。 jp\JwE  
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感谢宗长提供

养生之道，好好学学！

好好学学

游均平:养生之道，好好学学！ (2013-11-20 15:32)  }w)`)N
  

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这是四川广安游大和宗亲写给我的，他老两口均已八十有余了，还能挑糞种菜卖，这次南平盛会他也前来参加了，这是他的养生秘诀。

支持多运动

游贤礼:这是四川广安游大和宗亲写给我的，他老两口均已八十有余了，还能挑糞种菜卖，这次南平盛会他也前来参加了，这是他的养生秘诀。 (2013-11-20 16:26)  }w)`)N
  

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祝老人家健康长寿。

农村人干痩沒退体费好多活到八十多岁,城市人肥头大耳有退体费的人好多六十来岁过河了,不大正常.

人生一世···长期运动··生活简陋···一定长寿。