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[转载]你经常吃的但最脏的10种食物 [复制链接]

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离线游树坤
 

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福建省漳州市平和县秀峰乡秀峰村  古地名:龙溪清宁里林居村
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-12-27
p,u<g JUL  
 导语:养生必知:你经常吃的最脏的十种食物。你能想象的出你每天经常吃到的那那些食物竟然是最脏的东西,不注意健康的食用方法,让你在不知不觉中吃出一身的疾病,甚至还能引起食物中毒。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  1.鸡肉 p,u<g JUL  
  污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
 2.碎牛肉 p,u<g JUL  
  污垢:对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  3.碎土鸡肉 p,u<g JUL  
  污垢:这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现,有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:选择有机土鸡。在结账的时候,用专用的装肉的带子放置土鸡肉。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  4.鸡蛋 p,u<g JUL  
  污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:把鸡蛋放在其纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后,记得洗手。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  5.葱 p,u<g JUL  
  污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  6.哈密瓜 p,u<g JUL  
  污垢:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠内。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:买整个哈密瓜,因为切开的瓜很容易使细菌进入。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒,确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果,否则会引起交叉感染。 p,u<g JUL  
p,u<g JUL  
养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  7.桃子 p,u<g JUL  
  污垢:为了使桃子的表面看起来光滑洁净,在收获桃子的几周之前,农民会给桃子上撒农药。据报告,在桃子到达消费者的时候,其表面已经覆盖了9层的农药。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。 p,u<g JUL  
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养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  8.生蚝 p,u<g JUL  
  污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。 p,u<g JUL  
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养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  9.事先包好的莴笋 p,u<g JUL  
  污垢:研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体,可以选择散装的蔬菜。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:在吃之前,将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。 p,u<g JUL  
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养生必知:你经常吃的最脏的十种食物 p,u<g JUL  
  10.冷盘 p,u<g JUL  
  污垢:研究发现,冷盘可以很容易引起李氏杆菌,因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。 p,u<g JUL  
  超市避免方式:避免选择熟食店的冷盘。 p,u<g JUL  
  家用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-12-27
以中国人的抵抗力,这十种食物都是浮云。 p,u<g JUL  
离线游大亮

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-12-27
要注意了!
真诚相识,真诚相见,真诚相遇,真诚相助。
离线游新源

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只看该作者 地板  发表于: 2012-12-27
唉!经常吃这些东西哦
因为一个游字,紧紧的把我们连在一起
离线游贤云

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-01-02
好东西吃了并不好,红署包谷吃了才到老。谢谢上传。
[ 此帖被游贤云在2013-01-02 20:22重新编辑 ]
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