@%jY
王女士喜欢吃面包,她不喜欢吃放了几天的面包,一定要吃当天烤的面包。为此,她还特别留意常去的面包房糕点师烤面包的时间,准时出现,为的就是能吃到现烤的面包。 @%jY
不过,最近有朋友告诉她,网上流传,吃现烤的面包,可能会致癌!王女士上网搜索后发现,果然有这个传言。 @%jY
传言称,刚烤的面包对人主要有两重危害:在面包刚出炉时,因为仍处高温状态,这时面包的酵母并没有完全消失,若在此时食用面包,会将有害的致癌物食入。只有面包在刚出炉后,当面包的中心温度降至40摄氏度以下,酵母作用才会停止,此时面包中的二氧化碳已充分排出,这时便可以放心食用了。 @%jY
同时,因为刚烤的面包太烫不易咀嚼,而且把高温食物带进胃里会使胃壁血管扩张,消化腺分泌活动增强,延长了消化吸收过程,从而影响身体健康。 @%jY
是否真如网上所传,吃现烤面包会致癌,而且还会引起多种疾病? @%jY
南京医科大学营养与食品卫生学副教授莫宝庆表示,网上对于现烤面包致癌的解释牵强附会,并没有科学依据。 @%jY
莫宝庆介绍,酵母是微生物,在做面包中的作用在于发面阶段。烤面包的温度一般在200摄氏度左右,但还没到这个温度时,酵母就早已死光了;同时,没有任何证据显示酵母有“致癌性”。退一步说,如果刚烤好的面包真有致癌性,那么放冷了之后也依然会存在。 @%jY
“刚烤的面包太烫,会影响健康”倒有一定道理,长期吃太烫的食物可能增加口腔癌的风险。但是这个“太烫”不只是针对面包,而是对任何食物都成立。 @%jY
“延长消化过程”与“影响身体健康”更没有道理。现在有一些“减肥食品”,原理就是利用一些含膳食纤维丰富的食物,比如粗粮,“延长消化过程”,让人饿得慢,吃得也就少,摄入的总热量相对少些。