1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康. J 6S
3、多喝水能防肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉. J 6S
5、冬季养生宜多食热粥.;6、冬季洗澡次数不宜多. J 6S
7、冬季不宜长期待在温暖房间;8、不宜长时间停留在冬季雾气中. J 6S
9、冬天不宜把围巾当口罩用;10、冬天早晨不宜洗头. J 6S
11、健身前热身活动很重要;12、运动损伤应"冷"处理. J 6S
13、步行适量能使大脑更年轻.;14、步行最有利于中老年人健康. J 6S
15、深呼吸不利老年健康.;16、老人晨练应先进食. J 6S
17、运动后应喝杯牛奶.;18、睡眠充足才有益健康. J 6S
19、情绪不畅会导致胃病.;20、手机贴膜会伤害眼睛. J 6S
21、员工不宜在办公室吃午餐.;22、午睡有助于预防冠心病. J 6S
23、不宜用沸水煎中药;24、服中药不宜加糖. J 6S
25、不能用95%的酒精消毒;26、日照每天过三小时才算健康住宅. J 6S
27、破损瓷砖辐射较大.;28、卧室窗户留缝有助于睡眠. J 6S
29、清晨不宜开窗通风.;30、热水袋比电热毯更益健康. J 6S
31、不宜用塑料袋保存果蔬.;32、筷子最好半年换一次. J 6S
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.;34、正确刷牙比选择牙膏重要. J 6S
35、起床不宜马上叠被子.;36、晒被子不能拍打. J 6S
37、空腹不宜喝蜂蜜.;38、喝蜂蜜可解酒. J 6S
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.;40、素食为主更适合中国人. J 6S
41、海带可预防高血压.;42、凉水洗脸好处多. J 6S
43、刷牙宜用温水.;44、洗脚宜用热水. J 6S
45、脚寒容易感冒.;46、干嚼食物可防止大脑老化. J 6S
47、上午晒太阳有利于冬季健康.;48、翘二郎腿会影响健康. J 6S
49、戴帽子不宜过紧.;50、常梳头有益健康. J 6S
51、长时间微笑和利健康.;52、强忍泪水等于慢性自杀. J 6S
53、小便时咬紧牙齿有益健康.;54、打喷嚏时不能捂嘴. J 6S
55、早晨一杯水很重要.;56、白开水超过三天不能喝. J 6S
57.每天一杯咖啡好处多.64、不应用保温杯喝茶. J 6S
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.;66、不宜空腹喝酸奶. J 6S
67、喝完牛奶应喝口白开水.;68、常喝豆浆更健康. J 6S
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.;70、白酒不宜代替料酒做菜. J 6S
71、吃海鲜不宜喝啤酒.;72、吃鱼能保持血管年轻. J 6S
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.;74、胆固醇高者少吃鱿鱼. J 6S
75、海蜇皮 87、不宜吃开口的糖炒板粟.、88、多食核桃有益心脏. J 6S
89.花生具有抗衰老作用.;90、常吃花生可预防胆结石. J 6S
91、常吃生花生可治胃病.;92、醋泡花生可以软化血管. J 6S
93、西瓜不宜长时间存放冰箱.;94、吃葡萄有利于护肝. J 6S
95、吃草莓有助于防止辐射.;96、甘蔗被称为"补血果". J 6S
97、苹果营养全面.;98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌. J 6S
99、红枣有增强肌体免疫力的作用.;100、山楂易致胃结石. J 6S
101、肾病不宜食杨桃.;102、香蕉是廉价减肥药. J 6S
103、菠萝可以护胃;104、芒果保健作用大. J 6S
105、烂水果不烂部分也有毒.;106、水果不如蔬菜有营养. J 6S
107、木瓜可增加胃肠动力.;108、芦荟能缓解亚健康. J 6S
109、胡萝卜有降血压作用.;110、胡萝卜下酒会中毒. J 6S
111、萝卜白菜不应混吃.;112、人参和萝卜不能一起吃. J 6S
113、西兰花营养价值高.;114、香椿浑身是药是宝. J 6S
115、香椿需用开水烫.;116、多吃番茄可防晒伤. J 6S
117、泡发干长香菇最好使用温水.;118、吃饭应先吃青菜后吃肉. J 6S
119、常吃大白菜好处多.;120、韭菜可补肾助阳. J 6S
121、茄子有益降低胆固醇.;122、洋葱可保护血管. J 6S
123、做菜勾芡有助保护肠胃.;124、黄瓜、西红柿不能一起吃. J 6S
125、豆芽一定要炒熟吃.;126、饭前不宜吃西红柿. J 6S
127、山药是冬季滋补佳品.;128、豆腐吃多对身体有害. J 6S
129、油炸臭豆腐不利健康.;130、红薯叶是宝. J 6S
131、红薯有了黑斑不能吃.;132、日常饮食应少吃胡椒. J 6S
133、多食味精影响视力.;134、多吃盐会使血压升高. J 6S
135、干海带长时间浸泡才能除砷.;136、海带不是越"绿"越好. J 6S
137、黑木耳补铁效果最好.;138、大蒜宜生吃. J 6S
139、香油更适合中老年人吃.;140、腐竹在豆制品中营养价值最高. J 6S
141、枸杞能"强精壮体".;142、当归能增强肠胃吸收. J 6S
143、天麻炖鸡不可取.;144、男人不宜趴着睡. J 6S
145、饭后吸烟危害更大.;146、孩子厌食多吃醋. J 6S
147、儿童常吃面包好.;148、使用筷子能促进幼儿神经发育. J 6S
149、学生不宜补偿式晚餐;150、儿童不宜多用鱼肝油. J 6S
151、果味维C不能让儿童当糖吃.;