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[转载]而立之年 高血壓找上門 [复制链接]

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台灣省桃園縣
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-07-08
更新日期:2009/07/08 04:09 文/陳榕生 N(J'h$E  
N(J'h$E  
35歲的陳先生從7年前開始,常出現頭暈現象,不僅如此,還常失眠,偶爾呼吸急促,以及感到莫名的頸部痠痛,並常覺得心悸,讓他很不舒服。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
他到醫院看診,經醫師檢查後,發現他的血壓偏高。之後在醫師的建議下,一天量兩次血壓,顯示他的收縮壓和舒張壓和有時會高到190mmHg和100mmHg(毫米汞柱),這下可把家人嚇壞了。現在他必須每天依賴藥物控制血壓,菸、酒也成為拒絕往來戶。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
◎什麼是血壓呢? N(J'h$E  
N(J'h$E  
其實簡單說,血壓指的是血流衝擊血管壁的一種壓力。根據衛生單位的定義,正常的血壓顯示,收縮壓應該在130毫米汞柱以下,舒張壓不應該超過85毫米汞柱。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
臨床醫師會將血壓的舒張壓和收縮壓數據分成兩個族群:有心血管相關疾病(冠心病、糖尿病、腎臟病、腦中風、周邊血管疾病)為一群,另外是沒有任何疾病。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
有心血管疾病的正常收縮壓應為120毫米汞柱以下、舒張壓應在80毫米汞柱以下。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
◎高血壓分級可分成4階段: N(J'h$E  
N(J'h$E  
●第一階段:收縮壓139及舒張壓85以下,屬正常。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
●第二階段:收縮壓140至149,舒張壓90至94,屬高於正常。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
●第三階段:收縮壓150至159,舒張壓95至99,屬輕度高血壓。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
●第四階段:收縮壓160以上,而舒張壓高於100,屬重度高血壓。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
一般來說,高血壓和遺傳、體內鈉離子代謝有關,而有些是和環境、飲食及生活習慣有關,例如,飲食口味重、吃得太鹹,或是肥胖及常飲酒的人,都是高危險群的一員。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
嚴謹來看,高血壓只能稱為一種現象,並不算是病症,但是血壓如果長時間偏高,連帶容易引發可能致命的心臟血管疾病及腦中風方面疾病,需格外注意。假若您也屬於「高壓一族」的話,就必須相當小心注意飲食及生活習慣。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
市面上有許多種型式血壓計,不論是水銀式或是電子的血壓計都相當簡便,因此最好自己學會量血壓,不然也應該定期看醫師檢查血壓。若發現血壓過高,就必須按照醫師指示吃藥,千萬不可以因為一時的血壓正常,就自行增減藥量,以免血壓反彈,嚴重者甚至可能致命。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
高血壓是一種慢性病,一旦罹患,便終生相隨,但如果能在早期注意,並加以控制,確實執行居家生活照顧的各項保健工作,除能減少合併症與死亡率的發生,可以更健康,生活品質更好。 N(J'h$E  
N(J'h$E  
(作者為竹山秀傳醫院心臟科主任) N(J'h$E  
N(J'h$E  
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只看该作者 沙发  发表于: 2009-07-08
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我是 入川始祖友贵公第二十二代子孙。祝游氏宗亲天天快乐,天天开心。潇洒度过每一天。
离线游永雄

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-07-22
呵呵,前段时间公司组织体检:我的血压测得130/90被告知有高血压,想想才30出头的年纪,体重也很正常,哪来的高血压呀!不过白纸黑字写的清清楚楚的!事后抓了副中药研成末,冲水饮服,不到一个月,血压回落到110/70!
江西省南城县和平游氏QQ群(群名):九都和平里,群号:47303416,欢迎和平游氏宗亲的加入!
云南游氏宗亲群:96029680   谒诚欢迎广大云南游氏宗亲以及和云南游氏宗亲有渊源的各地宗亲踊跃参与交流。

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