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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2014-04-20

亚健康的调理

一；中草药是中国人千年不老的养生智慧，是中国人几千年来同疾病作斗争的宝贵遗产。中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体，《素问·生气通天论》有文：“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指平衡，以阴阳为纲指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素问·调经论》也对平人进行定义：“阴阳匀平，以充其形，九候若一，命曰平人。”正常机体在一定限度内通过自我调节，维持人体阴阳气血、升降出入的相对平衡。出现一定限度内的偏失，未成显著疾病的状态即为亚健康。
中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念，为亚健康状态的调治指明了方向。临证做到“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”（《素问·至真要大论》），理应收到较好效果。
1，中医认为人体以阴阳为代表的脏腑，精、气、血、津液的充盈和功能协调是最佳状态，一言以蔽之：“阴平阳秘”，即完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离，可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证，人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态。
2，利用中药“温、热、寒、凉”之气，“升、降、沉、浮”之性，可单味，也可复方，逆其病势，“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”，以期平衡。如症见神疲乏力，少气懒言，精神萎靡之气虚证，可补气以调虚。对于声高气急，烦躁易怒，舌红苔黄燥的郁热证，可泻实以调情志。
3，保健品的选择及饮食调节；市售保健品标注功能繁多，都声明无毒副作用，但其性能多有寒热之异，偏补者居多，偏泻者亦不乏。因此在使用时，要全面了解它的功效特点，根据体质的寒热虚实选用。饮食要营养全面合理，既要重视五味对人体的促进作用，又要防止五味太过而损伤五脏。《素问·藏气法时论》中所说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”，当是对合理饮食的极好指导。
4，中医几千年的养生实践积累了丰富的经验，创造出多种方法：运动、气功、导引吐纳、情胜疗法等。平衡观要求大家在方法选择上注意劳逸结合，平衡适度。例如喜可让人情志愉悦，血脉通利，但过喜则“气缓”。适量运动可促进血行，疏通经络，改善体质，增强机能，但过劳则伤津耗气。总之要“法于阴阳，合于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。以适合个体为度，以“阴阳平和”为法。

二、无限极产品调理；增健口服液2支十灵芝皇2粒十钙片2片一日2次

何谓“无限极”？中草药是中国人千年不老的养生智慧，是中国人几千年来同疾病作斗争的宝贵遗产。中国人民解放军第一军医大学的科研成果——复合多糖是从中草药中研制出全世界最强免疫调节剂，1992年由香港“李锦记”旗下的无限极（中国）有限公司，用创新的技术转化为产品并生产及销售。把传统的中草药透过现代化方法研制成为保健品传至世界各地，以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生，这就是无限极。其产品具有扶正气，平阴阳，调脏腑的功能。它的核心配方是复合多糖，主要有十大作用：1、固本养生，提高机体免疫力。2、抗肿瘤（癌）作用。3、抗衰老；延缓衰老，延年益寿。4、促进蛋白质与核酸的合成，促进人体血清蛋白细胞的含量。5、抗放射性的破坏并增加白细胞含量。6、抗溃疡与抗炎作用。7、降血糖作用。8、降血脂抗血栓作用。9、保肝作用。10、增强骨髓造血功能。

[ 此帖被游宣虎在2014-04-20 15:17重新编辑 ]

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游和忠

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长寿保健好帖

2014-04-20

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【附录】
  保健品不是药，为什么还能治病
        卫生部颁布保健食品27种功能。保健品不是药，这是个不争的事实，可是，为什么能治病？我们一时搞不太明白。其实，保健食品分为两大类：一类是维生素、矿物质等营养保健品；另一类属于功能性保健食品。
        功能性保健食品，一般以中草药为主要成分，例如：虫草既能滋养肺阴，又能温补肾阳；大枣具有改善睡眠的药理作用等，它们具备药食同源多重功效，既能入药，又能当食物一样用来充饥，因此，保健品不是药，但是，的确可以发挥其辅助治疗疾病的作用。
营养保健品，一般以补充人体所需的七大营养素为目的，例如：维生素、矿物质、膳食纤维等，都是人体普遍缺乏的微量元素，而长期缺乏微量元素，是慢性疾病的根本因素之一，因此，根据个体因素，适量补充微量元素，发挥营养治疗的作用，是目前改善和预防慢性疾病的最直接手段，应尽快应用于临床治疗。
例如：缺钙会导致过敏、高血压；缺钾会导致心速过快；缺乏维生素B会导致老年痴呆；长期缺硒会诱发肿瘤；补充番茄红素可以改善前列腺疾病；补充维生素C可以治疗感冒……
一、“文明病”在我们周围频频出现
在不了解保健品的时候，当有人在我面前提起保健品，我心里就嘀咕：“保健品嘛，不就是那些维生素、矿物质，只要在日常生活中不挑食，是用不着保健品的。”但是随着我对健康和保健品的深入了解，我对保健品的态度有了彻底地转变,医学分为预防医学，临床治疗医学，康复医学三大块，保健品属于预防医学范畴。保健品是用来修复细胞，提到人体免疫力的，只有细胞健康了，我们的身体才能健康。
随着生活水平的提高，我们听到了许多以前从未听说过的病症，特别是“文明病”在我们周围频频出现，而且大部分是慢性病。“文明病”的频频出现是与现代生活环境、饮食与个人的生活习惯分不开的。一个人出现亚健康或某些不明原因的慢性病症状，假如维持五年以上不采取相应措施，就会导致重病。想要彻底解决的办法很简单，就是清除体内自由基，调理经络气血，平衡阴阳，调理腑脏，补充全面均衡的营养，促进细胞再生，提高人体免疫力。
我们也知道保健食品不是药，更不是针对某种疾病配制的专用治疗用品，它仅仅是由国家卫生部门批准的一种食品。但是它却可以辅助人体清除自由基、平衡阴阳，打通经络，调理气机，扶正固本，提高人体免疫机能。
特别针对脂肪肝、糖尿病、高血压等慢性疾病，只靠药物是不能彻底治愈的，只能维持指标或控制病情不再继续恶化，而保健品能从根本上调节血脂，辅助预防心脑血管疾病。保健品不是药，它具备药的疗效，却没有药的副作用。
例如我们现在吃的大米都是经过多道加工的精米，其表层原有的胚芽和糠层都在精加工的过程中被去掉了，而它们所含的营养成分占一粒大米的70%以上，剩下的有效营养成分在反复的后期制作加工中也几乎完全流失，当我们进食大米后，仅仅摄取了一些碳水化合物。再加上进食过程中没有适当的膳食纤维的摄取，导致体内严重缺乏纤维素，这时候就会直接导致便秘。宿便在大肠内会产生36种病毒，引起179种疾病。如果服用膳食纤维的话，这种纤维在胃及小肠中不被消化和吸收，但在结肠中会破裂分解，像海绵一样吸收肠内的水分和残渣并不断膨胀，使排泄物蓬松，变软，并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使废物滑脱，容易排除体外，解除万病之源。类似的例子不胜枚举。
二、保健品不是药为什么能“治病”？
各种各样的保健品含有多种功效成分，具有多种保健功效，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效有利于消除大多数治病因素，所以对许多疾病有效。
降血脂、降血压、促进机体新陈代谢。对因营养过剩引起的高血压、高血脂及各种血管疾病有效果。杀菌、抗治病微生物，对各种病菌等微生物引起的疾病有效。排毒、解毒、护肝、对各种毒素引起的疾病有效，抗过敏、调节反应活性过高的免疫功能，对治疗各种变态反应引起的疾病有效。
其实在日常生活中，许多食品也含有多种有效成分，比如茶叶。研究发现茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分，茶叶具有抗肿瘤、抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐射、增强免疫功能等多种保健功效。那为什么有些人喝了一辈子浓茶，到老照样长肿瘤，照样患动脉硬化呢？这是因为他每天摄入的有效成分是茶多酚和茶多糖，但到底有多少茶多酚和茶果糖能溶解到水里，茶水中的茶多酚和茶果糖有多少能被人体有效的吸收利用呢？很少！很少的有效成分不能产生显著的疗效。而保健食品经过了选材和精制，一般选用的都是有效成分比较高的原料。
人们知道中医是不会用一味中药给病人治病的，他们通常会找些在疗效上能相辅相成的中药配成一个方剂给病人治病。这种经过配伍的方剂成分相得益彰，有助于人体对疗效成分的吸收利用，其疗效比一味中药疗效要强很多。保健食品同样是经过科学配伍，使各种有效成分相辅相成，相得益彰。有效成分全面、丰富，吸收利用率高，所以拥有众多而显著的功效。
另外，保健食品都是有增强免疫力，促进细胞再生，促进康复的功效，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。
更重要的是服用保健品时：不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法，并对这些治疗方法的疗效有增强作用，实际上服用保健食品是在原来综合治疗的基础上又增加了一种治疗方法，当然比单一的药物疗效更显著。
还有一种治疗方法，是服用保健食品功效最突出的——心理疗法。医学研究发现，患者的心理对疗效有决定性的影响，患者的心理可以影响治疗的效果和自身免疫机能的强弱。直销员会热情的关怀患者的健康，满怀信心地介绍产品的功效，介绍产品口碑，帮助患者树立战胜疾病的信心，不厌弃烦地告诉患者怎么样增加运动，控制饮食等。这些做法对治愈疾病有着重要的意义，但医护人员却不会做得像直销员这样好。心理治疗正是药物所不具备的功效。
三、健康产业：功德无量的事业
有病吃药好象已经成为人们根深蒂固的观念，有病就到医院开药也是一般人的做法，其实这里面有几个误区。
一是：人体自身就有免疫系统，只要免疫系统能够正常工作，人一般是不会得病的，所以我们应该把重点放在提高自身的免疫能力上。而提高免疫能力最有效的手段之一就是吃优质的保健食品，而不是靠吃药打针输液。药吃久了，人体会产生依赖和抗药性，免疫系统也开始懒惰，免疫机能会越来越差。
二是：是药三分毒。药物中含有毒素，国家也允许药物中含有一定的毒性，这是大家都知道的，所以患者吃的药越多越久，身体的病就越多，往往得治好了这里，那里又出问题。现实中很多病人最后都是多系统损伤、多系统衰竭死亡的。
三是：人是靠营养活着，而不是靠药物。人想活好，应该从营养出发，而不是一味地靠药物。西药是治症的，中药是治病的，保健品是提升免疫力的。
四是：病的好转要靠两个方面，一是药物的暂时维持和控制，阻止病情进一步加重恶化；二是自身调理机能的加强和提高。而自身调理机能的加强和提高，吃优质保健品是非常重要的途径。药和保健品是不能互相替代的，我们不能迷信任何一方面。很多慢性病人，吃了多年的药物，病是越吃越重。这部分朋友，应该转换下思维，走一走另外的路。
医学分为预防医学、临床治疗医学和康复医学。在利益的驱使下，大部分医生只把眼光锁定在临床治疗医学上，因此光靠医疗能给予病人的帮助非常有限。惟有通过修复细胞，提高免疫力，保持健康的生活方式，从根本上杜绝疾病。而保健品在预防医学和康复医学中所发挥的作用，是药物所不能替代的，因此，提高人民大众的保健意识，发挥保健品在预防医学和康复医学中的作用。

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只看该作者板凳发表于: 2014-04-20

宣虎宗亲,有空搜寻减肥偏方上传,我和小孩体重都超标严重.

凤凰山,广二祖六十六代裔孙,九江千八公二十三代裔孙。

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游和忠:宣虎宗亲,有空搜寻减肥偏方上传,我和小孩体重都超标严重. (2014-04-20 19:26) [Z$H<m{c-

减肥最好的办法是管住自己的嘴巴、多运动、我成功减肥就是一个很好的例子、有空可以到我QQ空间去看下、我胖时的样子、和现在的样子584367696、空间密码you新源

因为一个游字，紧紧的把我们连在一起

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只看该作者 4楼发表于: 2014-04-20

无限极产品的特点：
奕华---脑力发动机，体能加油站，心理减压器。
1.增健：核心成份是复合多糖。作用：修复激活再生细胞，全面调节免疫，当今世界公认的绿色抗生素。适合由细胞构成的一切生命体，其防御功能尤为卓越。
适合于：想健康、想延缓衰老的、怕得病、怕旧病复发，得病想快点好的人士。
2.灵芝皇：核心成分是灵芝多糖。作用：调节免疫，抗肿瘤，辅助治疗肝病。其免疫的监视功能非常突出。怕得癌的，有肿瘤、肝病家族史的必须用。
3.钙片：国家规定钙源碳酸钙和磷酸氢钙，特别添加CPP酪蛋白磷酸肽，提高钙的基础吸收率80%，钙磷比例与母乳接近，易吸收。其免疫调节的自稳功能较强。
不含糖，糖尿病人可食用。各类骨病，关节病，心脑血管病，糖尿病，代谢类疾病，下垂病，小孩发育迟缓等必用。
4 元泰片;全新复合多糖，申请中美双专利，阴阳双调，功效更全面。
5 时臻:灵芝孢子粉，利用生物峰能和精控释活技术（高科技破壁技术），保证原料活性最高，保护有效成分。调剂免疫，激活身体机能，调节内分泌，令您精充气足神旺。
6 男仕：核心成分是精力原液。温补肾阳，提升抗病能力。针对肾阳虚。呼吸系统不好的，患肾病的，易疲劳的，男人缺少阳刚之气的必用。
7 女仕：核心成分滋阴原液，调和气血、调节内分泌、美容养颜，针对肾阴虚。适合长斑的，有更年期症状的，想让自己更有女人味儿的用。
8.儿童：健智源液。调节免疫增强体质健脾和胃补脑养髓。适合儿童偏食厌食、多动、注意力不集中、不长个子，记忆力下降，老年痴呆症。
9.常欣卫：猴头菇多糖修复胃粘膜，双低聚糖调节肠道菌群，参苓白术散调理脾胃。参与临床，脾胃肠一体调。
10.海豹油：加拿大100%纯海豹油制成，富含N3不饱和脂肪酸。调节血压、降低血脂抑制血酸。对脑部和视神经的发育有重要作用。适用：心脑血管疾病、类风湿性关节炎、牛皮癣、哮喘病、近视眼等。
11 怡瑞：改善血液循环，银杏叶提取物针对血管硬化，紫苏子油针对血管堵塞。活血软化血管清理血液中的垃圾。
12.桑唐饮：桑叶多糖促进胰岛分泌胰岛素，桑叶生物碱抑制事物分解为葡萄糖。餐后30分钟服用效果更佳。
13.润红胭：传统补血名方胶艾汤和四物汤，气血双补，中预铁：铁吸收率高，是传统吸收率的2--3倍。适应气虚血虚，贫血者。润出红颜溢出美。
14.奕华：抗疲劳，脾肾肝同调。红景天：体能加油站，刺五加：心里加压器，西洋参：脑力发动机。适合压力大、竞争激烈、喜欢运动及劳动强度大者。
15.维康素：功能因子：五味子乙素。功效;抗氧化、清除自由基，抗衰老，防止化学性肝损伤，抗辐射。不宜;伤风感冒患者及少年儿童。
16.润和：润肺清热，排除残留在肺里的有害物质。用于咳嗽、痰多、胸闷、头晕、口干舌燥，吸烟的人必用。
17.红果：补充能量，通便润肠降火：青春痘、口臭牙痛、口腔溃疡、便秘等。
18.源适餐粉：营养加调理，强化肝肾功能，补充优质蛋白，梯度吸收（吸收蛋白质多肽氨基酸的速度不同） 18岁以上适合。
19.源乐餐粉;营养加调理，补充优质蛋白，调理脾胃，梯度吸收。对儿童智力、视力及身体发育有力。
20.胶原蛋白：深海鳕鱼皮，独特中草药养颜复方、CPF肽胶原蛋白合成启动因子。肌肤平皱、保湿、恢复弹性、修复组织、淡斑、改善发质、健美乳房、灵活关节。皮肉骨同补。
21.悦宁：独特林蛙油、道地中草药。滋阴补肾，养心安神，改善睡眠。针对睡眠问题
22.余甘含片：余甘蒲公英金银花等，清热降火、消除口干、喉痛、咳嗽，润喉护嗓。