[推荐]南瓜的保健功能 [复制链接]

1、滋补健身：南瓜果肉、种子营养丰富，果肉富含多种维生素、胡萝卜素、钙等6种人体必须的矿物质；种子则含有丰富的脂肪、蛋白质、尿酸等人体必须的养份。 ?&<o_/`-H5  
2、可以减肥：南瓜性味甘寒低热，对减少人体夏季热能积累，缓和内热供需矛盾，无疑是有益的。 ?&<o_/`-H5  
3、可预防和抑制糖尿病：南瓜可增加人体胰岛素的分泌，降低人体血液的血糖值，缓解患者临床症状，一般来说，患者只要坚持每天食用1kg鲜南瓜，两个月后有明显疗效。 

还有这个功能，记一下，谢谢楼主

南瓜，好东东也。

功用很多呀

呵呵，南瓜要涨价了！

我不喜欢吃的东西是好东西,好东西,不喜欢吃也要吃了!

南瓜煮粥也不错。