冬至（Winter Solstice），是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天；中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗，谚语：冬至到，吃水饺，还有关于该节气的诗词和影视作品。 )+a]M1j 今日19时12分迎来冬至 )+a]M1j
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“数九寒天”到了天冷风大做好保暖 )+a]M1j
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据《2012年中国天文年历》显示，北京时间今日19时12分将迎来今年的“冬至”节气，这是12月里最后一个节气，意味着将进入“数九寒天”。 )+a]M1j
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细心的公众不难发现，往年的冬至大多在12月22日，为何今年的冬至会提前一天呢？ )+a]M1j
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专家表示，太阳在黄道上运动，一个回归年即365.2422天，运行一周是一个大圆圈（360度），天文上将它分为24等分，全年就是24个节气。 )+a]M1j
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因为一个回归年的长度是365.2422天，所以每个节气在公历年中的时间段平均约为15.25天，其起始日期大体上也是固定的。但太阳的周年运动并不均匀，平年365天，闰年366天，因此节气的具体时间就会有微小的变化。 )+a]M1j
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对于同一个节气，每年都要比前一年滞后约6或5小时，遇到闰年则要在此基础上提前24小时。这样，在日期上的反映是，同一个节气在平年与前一年保持不变或滞后1天；在闰年与前一年保持不变或提前1天。这样一来，同一个节气的起始点就有3个不同的公历日期。以冬至为例，就有12月21日、12月22日和12月23日这三种情况。进入冬至节气后，天气越来越冷，寒风萧萧，雪花飘飘。 )+a]M1j
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营养师提醒，冬至时节，人们要密切注意天气变化，及时增衣保暖，注意身体健康。使用取暖器的家庭要注意居室的湿度。饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，积极向上。（裴娜）
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)+a]M1j [ 此帖被画家游杨在2013-12-22 11:15重新编辑 ]
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