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[推荐]山楂食疗 [复制链接]

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离线游小莉
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-09-11
      一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。 c8Z A5|  

  

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      防癌、抗癌 近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

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      强心、降血脂、降血压 临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。

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贵州 铜仁 石阡县龙井乡枫香坪
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只看该作者 沙发  发表于: 2008-09-11
  这还是第一次知道
ミ    ″用我方式..                                           演⒌'故亊 '______
离线游常绛

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广东省梅州市丰顺县阝留隍镇环市村南坑
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只看该作者 板凳  发表于: 2008-09-12
该不会是卖山楂的吧?呵呵~开玩笑的!别见怪哦!
广种福田纯祖武,平和绁世贻孙谋。
离线游小莉

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只看该作者 地板  发表于: 2008-09-12
以下是引用游常绛在2008-9-11 18:49:10的发言:
该不会是卖山楂的吧?呵呵~开玩笑的!别见怪哦!
c8Z A5|  

哈哈哈,,,山渣应该是产于北方,我可是广东人呀.

c8Z A5|  

而且山渣又很便宜,真的要做买卖也不做这个啊!

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